Sonja Van Tonder

Sonja Van Tonder

Nascimento
19 de mai. de 1992 (34 anos)
Provas
400 m · 200 m

Sonja Van Tonder é uma velocista de África do Sul, nascida em 19 de maio de 1992. Compete principalmente nos 100m, 200m e 400m.

Seus recordes pessoais incluem 11.66 nos 100m, 23.58 nos 200m, 52.75 nos 400m, 45.26 nos 4x100m e 3:33.89 nos 4x400m. Conquistou 4 medalhas de ouro e 1 medalha de bronze em competições internacionais importantes. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando África do Sul.

Melhor marca pessoal · 400 m52.75
Melhor marca de 201754.6622 de abr. de 2017 · Potchefstroom
Melhor marca pessoal · 200 m23.58

Em 12 de nov. de 2026: 400 m 52.75, 200 m 23.58, Melhor marca de 2017 54.66 (22 de abr. de 2017, Potchefstroom (RSA)) · 34 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico
60mCape Town 20117.631.010 pts–

* Vento não regulamentar (> 2.0 m/s)

Progressão

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TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
2017200m 24.48+7.018 de mar. de 2017Parow, Cape Town (RSA)
2017400m 54.66–22 de abr. de 2017Potchefstroom (RSA)
2016200m 24.67–17 de mar. de 2016Parow, Cape Town (RSA)
2016400m 54.82–19 de abr. de 2016Port Elizabeth (RSA)
2015200m 24.85+0.014 de fev. de 2015Parow, Cape Town (RSA)
20154x100m 47.52–18 de abr. de 2015Stellenbosch (RSA)
2015400m 54.31–18 de abr. de 2015Stellenbosch (RSA)
20154x400m 3:44.83–18 de abr. de 2015Stellenbosch (RSA)
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