Sonja Van Tonder

RSA女子

生年月日1992年5月19日

身長-

体重-

Sonja Van Tonderは南アフリカの短距離走選手である。1992年5月19日に生まれた。主に100m, 200m 、 400mに出場している。

自己ベストは100mの11.66, 200mの23.58, 400mの52.75, 4x100mの45.26 、 4x400mの3:33.89。国際大会で金メダル4個、銅メダル1個を獲得している。現在も南アフリカ代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。

主なデータ

400 m

52.75

200 m

23.58

2017年シーズンベスト

54.66

2017年4月22日 · Potchefstroom (RSA)

2017年シーズンベスト

年齢

34歳

2026年9月25日時点： 400 m 52.75, 200 m 23.58, 2017年シーズンベスト 54.66 (2017年4月22日, Potchefstroom (RSA)) · 34歳

自己ベスト

100m

11.66*

200m

23.58

400m

52.75

4x100m

45.26

4x400m

3:33.89

60m

7.63

300m

38.59

150m

17.65

SprintMedl

2:17.44

* 追い風参考 (> 2.0 m/s)

パフォーマンスチャート

シーズンベスト

シーズン	種目	記録	風速	日付	トレンド	大会
2017	200m	24.48	+7.0	2017年3月18日	↑	Parow, Cape Town (RSA)
2017	400m	54.66	-	2017年4月22日	↑	Potchefstroom (RSA)
2016	200m	24.67	-	2016年3月17日	↑	Parow, Cape Town (RSA)
2016	400m	54.82	-	2016年4月19日	↑	Port Elizabeth (RSA)
2015	200m	24.85	+0.0	2015年2月14日	↑	Parow, Cape Town (RSA)
2015	4x100m	47.52	-	2015年4月18日	↓	Stellenbosch (RSA)
2015	400m	54.31	-	2015年4月18日	↑	Stellenbosch (RSA)
2015	4x400m	3:44.83	-	2015年4月18日	↓	Stellenbosch (RSA)
2014	200m	24.04	+1.6	2014年4月11日	↑	Pretoria (RSA)
2014	400m	53.52	-	2014年4月12日	↑	Pretoria (RSA)
2013	60m	7.75	+2.2	2013年12月14日	↓	Parow, Cape Town (RSA)
2013	100m	11.96	-0.9	2013年4月5日	↓	Pretoria (RSA)
2013	150m	17.65	+3.7	2013年12月14日	↑	Parow, Cape Town (RSA)
2013	200m	23.78	-0.7	2013年4月6日	↑	Pretoria (RSA)
2013	300m	38.59	-	2013年12月14日	↑	Parow, Cape Town (RSA)
2013	4x100m	46.13	-	2013年4月13日	↓	Stellenbosch (RSA)
2013	400m	53.28	-	2013年5月25日	↑	Potchefstroom (RSA)
2013	4x400m	3:36.05	-	2013年7月12日	↓	Central Stadium, Kazan (RUS)
2012	100m	11.66	+2.4	2012年3月31日	↓	Germiston (RSA)
2012	200m	23.58	-1.1	2012年4月20日	↑	Pretoria (RSA)
2012	300m	39.44	-	2012年12月15日	↑	Parow, Cape Town (RSA)
2012	4x100m	46.92	-	2012年4月14日	↓	Port Elizabeth (RSA)
2012	400m	52.75	-	2012年4月5日	↑	Tshwane (RSA)
2012	4x400m	3:33.89	-	2012年5月5日	↓	Pretoria (RSA)
2011	60m	7.63	+0.0	2011年12月17日	↓	Cape Town (RSA)
2011	100m	11.87	-	2011年7月3日	↓	Maputo (MOZ)
2011	150m	17.89	+0.5	2011年12月17日	↑	Cape Town (RSA)
2011	200m	23.78	+0.1	2011年5月15日	↑	Gaborone (BOT)
2011	300m	38.97	-	2011年12月17日	↑	Cape Town (RSA)
2011	4x100m	45.26	-	2011年8月20日	↓	National Stadium, Shenzhen (CHN)
2011	400m	54.13	-	2011年4月3日	↑	Germiston (RSA)
2011	4x400m	3:34.59	-	2011年8月21日	↓	National Stadium, Shenzhen (CHN)
2010	200m	24.30	+0.8	2010年3月21日	↑	Durban (RSA)
2010	400m	54.04	-	2010年3月21日	↑	Durban (RSA)
2009	200m	24.71	+1.0	2009年3月27日	↑	Pretoria (RSA)
2009	400m	54.90	-	2009年3月27日	↑	Pretoria (RSA)
2008	400m	55.85	-	2008年10月14日	↑	Pune (IND)
2007	400m	58.23	-	2007年7月11日	↑	Ostrava IAAF World Youth Championships, Ostrava
2007	SprintMedl	2:17.44	-	2007年7月14日	-	Ostrava IAAF World Youth Championships, Ostrava

2017

7 performances

種目	記録	風速	日付	大会
400m	54.66	-	4月22日	South African Championships, Potchefstroom
200m	24.67	+1.2	4月22日	South African Championships, Potchefstroom
200m	25.10	+0.5	4月22日	South African Championships, Potchefstroom
400m	59.45	-	3月18日	Parow WPA Ch., Parow, Cape Town
200m	24.48	+7.0	3月18日	Parow WPA Ch., Parow, Cape Town
200m	25.01	+2.6	3月17日	Parow WPA Ch., Parow, Cape Town
400m	55.43	-	3月15日	Potchefstroom Speed Series, Potchefstroom

2016

5 performances

種目	記録	風速	日付	大会
400m	54.82	-	4月19日	Port Elizabeth ASA Night Series, Port Elizabeth
400m	55.04	-	4月16日	South African Championships, Stellenbosch
400m	55.46	-	4月15日	South African Championships, Stellenbosch
400m	56.54	-	3月17日	Parow, Cape Town
200m	24.67	-	3月17日	Parow, Cape Town

2015

7 performances

種目	記録	風速	日付	大会
4x100m	47.52	-	4月18日	South African Championships, Stellenbosch
4x400m	3:44.83	-	4月18日	South African Championships, Stellenbosch
400m	54.31	-	4月18日	South African Championships, Stellenbosch
400m	56.48	-	4月17日	South African Championships, Stellenbosch
400m	54.57	-	3月19日	Sasolburg Prestige Meeting, Sasolburg
200m	24.85	+0.0	2月14日	Parow, Cape Town
400m	57.29	-	2月14日	Parow, Cape Town

2014

9 performances

種目	記録	風速	日付	大会
400m	53.52	-	4月12日	South African Championships, Pretoria
400m	53.93	-	4月11日	South African Championships, Pretoria
200m	24.04	+1.6	4月11日	South African Championships, Pretoria
400m	53.61	-	3月25日	Sasolburg NWU Pukke Permit Meeting, Sasolburg
400m	56.92	-	3月22日	Bellville WPA League, Bellville
400m	55.96	-	3月15日	Bellville Western Province Ch., Bellville
200m	24.24	-2.6	3月15日	Bellville Western Province Ch., Bellville
200m	24.34	+0.1	3月14日	Bellville Western Province Ch., Bellville
400m	53.66	-	3月1日	Bellville WP Open Meeting, Bellville

2013

22 performances

種目	記録	風速	日付	大会
150m	17.65	+3.7	12月14日	Parow Tygerberg NLC Summer Series, Parow, Cape Town
300m	38.59	-	12月14日	Parow Tygerberg NLC Summer Series, Parow, Cape Town
60m	7.9HT	+1.4	12月14日	Parow Tygerberg NLC Summer Series, Parow, Cape Town
60m	7.75	+2.2	12月14日	Parow Tygerberg NLC Summer Series, Parow, Cape Town
150m	18.3HT	+1.3	12月14日	Parow Tygerberg NLC Summer Series, Parow, Cape Town
4x400m	3:36.05	-	7月12日	Universiade, Central Stadium, Kazan
400m	53.67	-	7月7日	Universiade, Central Stadium, Kazan
400m	53.28	-	5月25日	Potchefstroom South African Open Championships, Potchefstroom
200m	23.96	-0.1	4月13日	South African Championships, Stellenbosch
200m	24.25	-0.8	4月13日	South African Championships, Stellenbosch
200m	24.69	+1.5	4月13日	South African Championships, Stellenbosch
4x100m	46.13	-	4月13日	South African Championships, Stellenbosch
4x400m	3:45.38	-	4月13日	South African Championships, Stellenbosch
400m	53.48	-	4月12日	South African Championships, Stellenbosch
400m	55.51	-	4月12日	South African Championships, Stellenbosch
400m	53.32	-	4月6日	Pretoria South African U23 Championships, Pretoria
200m	23.78	-0.7	4月6日	Pretoria South African U23 Championships, Pretoria
100m	12.02	-1.0	4月6日	Pretoria South African U23 Championships, Pretoria
400m	55.55	-	4月5日	Pretoria South African U23 Championships, Pretoria
200m	24.00	+0.1	4月5日	Pretoria South African U23 Championships, Pretoria
100m	11.96	-0.9	4月5日	Pretoria South African U23 Championships, Pretoria
400m	54.11	-	3月16日	Bellville Regional Championships, Bellville

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