SV
Sonja Van Tonder
RSA女子出生日期1992年5月19日
身高-
体重-
Sonja Van Tonder是南非短跑运动员，1992年5月19日出生。她主要参加100m, 200m 和 400m项目。
她的个人最好成绩包括100m的11.66, 200m的23.58, 400m的52.75, 4x100m的45.26 和 4x400m的3:33.89。她在国际重大赛事中获得了4枚金牌 和 1枚铜牌。她目前活跃于国际田径赛场，代表南非参赛。
关键数据
截至2026年9月25日： 400 m 52.75, 200 m 23.58, 2017赛季最佳 54.66 (2017年4月22日, Potchefstroom (RSA)) · 34岁
成绩图表
赛季最佳
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 趋势 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2017 | 200m | 24.48 | +7.0 | 2017年3月18日 | ↑ | Parow, Cape Town (RSA) |
| 2017 | 400m | 54.66 | - | 2017年4月22日 | ↑ | Potchefstroom (RSA) |
| 2016 | 200m | 24.67 | - | 2016年3月17日 | ↑ | Parow, Cape Town (RSA) |
| 2016 | 400m | 54.82 | - | 2016年4月19日 | ↑ | Port Elizabeth (RSA) |
| 2015 | 200m | 24.85 | +0.0 | 2015年2月14日 | ↑ | Parow, Cape Town (RSA) |
| 2015 | 4x100m | 47.52 | - | 2015年4月18日 | ↓ | Stellenbosch (RSA) |
| 2015 | 400m | 54.31 | - | 2015年4月18日 | ↑ | Stellenbosch (RSA) |
| 2015 | 4x400m | 3:44.83 | - | 2015年4月18日 | ↓ | Stellenbosch (RSA) |
| 2014 | 200m | 24.04 | +1.6 | 2014年4月11日 | ↑ | Pretoria (RSA) |
| 2014 | 400m | 53.52 | - | 2014年4月12日 | ↑ | Pretoria (RSA) |
| 2013 | 60m | 7.75 | +2.2 | 2013年12月14日 | ↓ | Parow, Cape Town (RSA) |
| 2013 | 100m | 11.96 | -0.9 | 2013年4月5日 | ↓ | Pretoria (RSA) |
| 2013 | 150m | 17.65 | +3.7 | 2013年12月14日 | ↑ | Parow, Cape Town (RSA) |
| 2013 | 200m | 23.78 | -0.7 | 2013年4月6日 | ↑ | Pretoria (RSA) |
| 2013 | 300m | 38.59 | - | 2013年12月14日 | ↑ | Parow, Cape Town (RSA) |
| 2013 | 4x100m | 46.13 | - | 2013年4月13日 | ↓ | Stellenbosch (RSA) |
| 2013 | 400m | 53.28 | - | 2013年5月25日 | ↑ | Potchefstroom (RSA) |
| 2013 | 4x400m | 3:36.05 | - | 2013年7月12日 | ↓ | Central Stadium, Kazan (RUS) |
| 2012 | 100m | 11.66 | +2.4 | 2012年3月31日 | ↓ | Germiston (RSA) |
| 2012 | 200m | 23.58 | -1.1 | 2012年4月20日 | ↑ | Pretoria (RSA) |
| 2012 | 300m | 39.44 | - | 2012年12月15日 | ↑ | Parow, Cape Town (RSA) |
| 2012 | 4x100m | 46.92 | - | 2012年4月14日 | ↓ | Port Elizabeth (RSA) |
| 2012 | 400m | 52.75 | - | 2012年4月5日 | ↑ | Tshwane (RSA) |
| 2012 | 4x400m | 3:33.89 | - | 2012年5月5日 | ↓ | Pretoria (RSA) |
| 2011 | 60m | 7.63 | +0.0 | 2011年12月17日 | ↓ | Cape Town (RSA) |
| 2011 | 100m | 11.87 | - | 2011年7月3日 | ↓ | Maputo (MOZ) |
| 2011 | 150m | 17.89 | +0.5 | 2011年12月17日 | ↑ | Cape Town (RSA) |
| 2011 | 200m | 23.78 | +0.1 | 2011年5月15日 | ↑ | Gaborone (BOT) |
| 2011 | 300m | 38.97 | - | 2011年12月17日 | ↑ | Cape Town (RSA) |
| 2011 | 4x100m | 45.26 | - | 2011年8月20日 | ↓ | National Stadium, Shenzhen (CHN) |
| 2011 | 400m | 54.13 | - | 2011年4月3日 | ↑ | Germiston (RSA) |
| 2011 | 4x400m | 3:34.59 | - | 2011年8月21日 | ↓ | National Stadium, Shenzhen (CHN) |
| 2010 | 200m | 24.30 | +0.8 | 2010年3月21日 | ↑ | Durban (RSA) |
| 2010 | 400m | 54.04 | - | 2010年3月21日 | ↑ | Durban (RSA) |
| 2009 | 200m | 24.71 | +1.0 | 2009年3月27日 | ↑ | Pretoria (RSA) |
| 2009 | 400m | 54.90 | - | 2009年3月27日 | ↑ | Pretoria (RSA) |
| 2008 | 400m | 55.85 | - | 2008年10月14日 | ↑ | Pune (IND) |
| 2007 | 400m | 58.23 | - | 2007年7月11日 | ↑ | Ostrava IAAF World Youth Championships, Ostrava |
| 2007 | SprintMedl | 2:17.44 | - | 2007年7月14日 | - | Ostrava IAAF World Youth Championships, Ostrava |
2017
7 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
400m | 54.66 | - | 4月22日 | South African Championships, Potchefstroom |
200m | 24.67 | +1.2 | 4月22日 | South African Championships, Potchefstroom |
200m | 25.10 | +0.5 | 4月22日 | South African Championships, Potchefstroom |
400m | 59.45 | - | 3月18日 | Parow WPA Ch., Parow, Cape Town |
200m | 24.48 | +7.0 | 3月18日 | Parow WPA Ch., Parow, Cape Town |
200m | 25.01 | +2.6 | 3月17日 | Parow WPA Ch., Parow, Cape Town |
400m | 55.43 | - | 3月15日 | Potchefstroom Speed Series, Potchefstroom |
2016
5 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
400m | 54.82 | - | 4月19日 | Port Elizabeth ASA Night Series, Port Elizabeth |
400m | 55.04 | - | 4月16日 | South African Championships, Stellenbosch |
400m | 55.46 | - | 4月15日 | South African Championships, Stellenbosch |
400m | 56.54 | - | 3月17日 | Parow, Cape Town |
200m | 24.67 | - | 3月17日 | Parow, Cape Town |
2015
7 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
4x100m | 47.52 | - | 4月18日 | South African Championships, Stellenbosch |
4x400m | 3:44.83 | - | 4月18日 | South African Championships, Stellenbosch |
400m | 54.31 | - | 4月18日 | South African Championships, Stellenbosch |
400m | 56.48 | - | 4月17日 | South African Championships, Stellenbosch |
400m | 54.57 | - | 3月19日 | Sasolburg Prestige Meeting, Sasolburg |
200m | 24.85 | +0.0 | 2月14日 | Parow, Cape Town |
400m | 57.29 | - | 2月14日 | Parow, Cape Town |
2014
9 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
400m | 53.52 | - | 4月12日 | South African Championships, Pretoria |
400m | 53.93 | - | 4月11日 | South African Championships, Pretoria |
200m | 24.04 | +1.6 | 4月11日 | South African Championships, Pretoria |
400m | 53.61 | - | 3月25日 | Sasolburg NWU Pukke Permit Meeting, Sasolburg |
400m | 56.92 | - | 3月22日 | Bellville WPA League, Bellville |
400m | 55.96 | - | 3月15日 | Bellville Western Province Ch., Bellville |
200m | 24.24 | -2.6 | 3月15日 | Bellville Western Province Ch., Bellville |
200m | 24.34 | +0.1 | 3月14日 | Bellville Western Province Ch., Bellville |
400m | 53.66 | - | 3月1日 | Bellville WP Open Meeting, Bellville |
2013
22 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
150m | 17.65 | +3.7 | 12月14日 | Parow Tygerberg NLC Summer Series, Parow, Cape Town |
300m | 38.59 | - | 12月14日 | Parow Tygerberg NLC Summer Series, Parow, Cape Town |
60m | 7.9HT | +1.4 | 12月14日 | Parow Tygerberg NLC Summer Series, Parow, Cape Town |
60m | 7.75 | +2.2 | 12月14日 | Parow Tygerberg NLC Summer Series, Parow, Cape Town |
150m | 18.3HT | +1.3 | 12月14日 | Parow Tygerberg NLC Summer Series, Parow, Cape Town |
4x400m | 3:36.05 | - | 7月12日 | Universiade, Central Stadium, Kazan |
400m | 53.67 | - | 7月7日 | Universiade, Central Stadium, Kazan |
400m | 53.28 | - | 5月25日 | Potchefstroom South African Open Championships, Potchefstroom |
200m | 23.96 | -0.1 | 4月13日 | South African Championships, Stellenbosch |
200m | 24.25 | -0.8 | 4月13日 | South African Championships, Stellenbosch |
200m | 24.69 | +1.5 | 4月13日 | South African Championships, Stellenbosch |
4x100m | 46.13 | - | 4月13日 | South African Championships, Stellenbosch |
4x400m | 3:45.38 | - | 4月13日 | South African Championships, Stellenbosch |
400m | 53.48 | - | 4月12日 | South African Championships, Stellenbosch |
400m | 55.51 | - | 4月12日 | South African Championships, Stellenbosch |
400m | 53.32 | - | 4月6日 | Pretoria South African U23 Championships, Pretoria |
200m | 23.78 | -0.7 | 4月6日 | Pretoria South African U23 Championships, Pretoria |
100m | 12.02 | -1.0 | 4月6日 | Pretoria South African U23 Championships, Pretoria |
400m | 55.55 | - | 4月5日 | Pretoria South African U23 Championships, Pretoria |
200m | 24.00 | +0.1 | 4月5日 | Pretoria South African U23 Championships, Pretoria |
100m | 11.96 | -0.9 | 4月5日 | Pretoria South African U23 Championships, Pretoria |
400m | 54.11 | - | 3月16日 | Bellville Regional Championships, Bellville |
显示 1 - 50，共 140
荣誉
🥉
2013Universiade
4x400 Metres Relay
🥇
2012South African Championships
200 Metres
🥇
2011Gaborone African Junior Championships
200 Metres
🥇
2011Gaborone African Junior Championships
4x400 Metres Relay
🥇
2011Gaborone African Junior Championships
4x100 Metres Relay