Sonja Van Tonder

Sonja Van Tonder

Nacimiento
19 may 1992 (34 años)
Pruebas
400 m · 200 m

Sonja Van Tonder es una velocista de Sudáfrica, nacida el 19 de mayo de 1992. Compite principalmente en 100m, 200m y 400m.

Sus mejores marcas personales incluyen 11.66 en 100m, 23.58 en 200m, 52.75 en 400m, 45.26 en 4x100m y 3:33.89 en 4x400m. Ha obtenido 4 medallas de oro y 1 medalla de bronce en competiciones internacionales importantes. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Sudáfrica.

Mejor marca personal · 400 m52.75
Mejor marca 201754.6622 abr 2017 · Potchefstroom
Mejor marca personal · 200 m23.58

A 12 nov 2026: 400 m 52.75, 200 m 23.58, Mejor marca 2017 54.66 (22 abr 2017, Potchefstroom (RSA)) · 34 años

Mejores marcas personales

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DisciplinaResultadoHistórico
100mGermiston 2012Lista histórica de Sudáfrica en 100 m11.66*1060 pts–
200mPretoria 2012Lista histórica de Sudáfrica en 200 m23.581077 pts–
60mCape Town 20117.631010 pts–

* Viento no reglamentario (> 2.0 m/s)

Progresión

Compárame
TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
2017200m 24.48+7.018 mar 2017Parow, Cape Town (RSA)
2017400m 54.66–22 abr 2017Potchefstroom (RSA)
2016200m 24.67–17 mar 2016Parow, Cape Town (RSA)
2016400m 54.82–19 abr 2016Port Elizabeth (RSA)
2015200m 24.85+0.014 feb 2015Parow, Cape Town (RSA)
20154x100m 47.52–18 abr 2015Stellenbosch (RSA)
2015400m 54.31–18 abr 2015Stellenbosch (RSA)
20154x400m 3:44.83–18 abr 2015Stellenbosch (RSA)
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