Sonja Van Tonder
- Рождение
- 19 мая 1992 г. (34 лет)
- Дисциплины
- 400 m · 200 m
Sonja Van Tonder — спринтер из страны Южно-Африканская Республика, родилась 19 мая 1992 года. Основные дисциплины: 100m, 200m и 400m.
Личные рекорды: 11.66 на 100m, 23.58 на 200m, 52.75 на 400m, 45.26 на 4x100m и 3:33.89 на 4x400m. Она завоевала 4 золотые медали и 1 бронзовую медаль на крупных международных соревнованиях. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · 400 m52.75
Лучший результат сезона 201754.6622 апр. 2017 г. · Potchefstroom
Личный рекорд · 200 m23.58
По состоянию на 12 нояб. 2026 г.: 400 m 52.75, 200 m 23.58, Лучший результат сезона 2017 54.66 (22 апр. 2017 г., Potchefstroom (RSA)) · 34 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →ДисциплинаРезультатЗа всё время
100mGermiston 2012Южно-Африканская Республика: лучшие результаты в дисциплине 100 m за всё время11.66*1 060 очк.–
200mPretoria 2012Южно-Африканская Республика: лучшие результаты в дисциплине 200 m за всё время23.581 077 очк.–
400mTshwane 2012Южно-Африканская Республика: лучшие результаты в дисциплине 400 m за всё время52.751 098 очк.–
4x100mShenzhen 2011Южно-Африканская Республика: лучшие результаты в дисциплине 4 × 100 m за всё время45.26–
4x400mPretoria 2012Южно-Африканская Республика: лучшие результаты в дисциплине 4 × 400 m за всё время3:33.89–
60mCape Town 20117.631 010 очк.–
* С попутным ветром (> 2,0 м/с)
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2017 | 200m | 24.48 | +7.0 | 18 мар. 2017 г. | Parow, Cape Town (RSA) |
| 2017 | 400m | 54.66 | – | 22 апр. 2017 г. | Potchefstroom (RSA) |
| 2016 | 200m | 24.67 | – | 17 мар. 2016 г. | Parow, Cape Town (RSA) |
| 2016 | 400m | 54.82 | – | 19 апр. 2016 г. | Port Elizabeth (RSA) |
| 2015 | 200m | 24.85 | +0.0 | 14 февр. 2015 г. | Parow, Cape Town (RSA) |
| 2015 | 4x100m | 47.52 | – | 18 апр. 2015 г. | Stellenbosch (RSA) |
| 2015 | 400m | 54.31 | – | 18 апр. 2015 г. | Stellenbosch (RSA) |
| 2015 | 4x400m | 3:44.83 | – | 18 апр. 2015 г. | Stellenbosch (RSA) |