SV
Sonja Van Tonder
RSAЖенщиныДата рождения19 мая 1992 г.
Рост-
Вес-
Sonja Van Tonder — спринтер из страны Южно-Африканская Республика, родилась 19 мая 1992 года. Основные дисциплины: 100m, 200m и 400m.
Личные рекорды: 11.66 на 100m, 23.58 на 200m, 52.75 на 400m, 45.26 на 4x100m и 3:33.89 на 4x400m. Она завоевала 4 золотые медали и 1 бронзовую медаль на крупных международных соревнованиях. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Главное
400 m
52.75
200 m
23.58
Возраст
34 лет
По состоянию на 25 сент. 2026 г.: 400 m 52.75, 200 m 23.58, Лучший результат сезона 2017 54.66 (22 апр. 2017 г., Potchefstroom (RSA)) · 34 лет
Графики результатов
Лучшие в сезоне
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Динамика | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2017 | 200m | 24.48 | +7.0 | 18 мар. 2017 г. | ↑ | Parow, Cape Town (RSA) |
| 2017 | 400m | 54.66 | - | 22 апр. 2017 г. | ↑ | Potchefstroom (RSA) |
| 2016 | 200m | 24.67 | - | 17 мар. 2016 г. | ↑ | Parow, Cape Town (RSA) |
| 2016 | 400m | 54.82 | - | 19 апр. 2016 г. | ↑ | Port Elizabeth (RSA) |
| 2015 | 200m | 24.85 | +0.0 | 14 февр. 2015 г. | ↑ | Parow, Cape Town (RSA) |
| 2015 | 4x100m | 47.52 | - | 18 апр. 2015 г. | ↓ | Stellenbosch (RSA) |
| 2015 | 400m | 54.31 | - | 18 апр. 2015 г. | ↑ | Stellenbosch (RSA) |
| 2015 | 4x400m | 3:44.83 | - | 18 апр. 2015 г. | ↓ | Stellenbosch (RSA) |
| 2014 | 200m | 24.04 | +1.6 | 11 апр. 2014 г. | ↑ | Pretoria (RSA) |
| 2014 | 400m | 53.52 | - | 12 апр. 2014 г. | ↑ | Pretoria (RSA) |
| 2013 | 60m | 7.75 | +2.2 | 14 дек. 2013 г. | ↓ | Parow, Cape Town (RSA) |
| 2013 | 100m | 11.96 | -0.9 | 5 апр. 2013 г. | ↓ | Pretoria (RSA) |
| 2013 | 150m | 17.65 | +3.7 | 14 дек. 2013 г. | ↑ | Parow, Cape Town (RSA) |
| 2013 | 200m | 23.78 | -0.7 | 6 апр. 2013 г. | ↑ | Pretoria (RSA) |
| 2013 | 300m | 38.59 | - | 14 дек. 2013 г. | ↑ | Parow, Cape Town (RSA) |
| 2013 | 4x100m | 46.13 | - | 13 апр. 2013 г. | ↓ | Stellenbosch (RSA) |
| 2013 | 400m | 53.28 | - | 25 мая 2013 г. | ↑ | Potchefstroom (RSA) |
| 2013 | 4x400m | 3:36.05 | - | 12 июл. 2013 г. | ↓ | Central Stadium, Kazan (RUS) |
| 2012 | 100m | 11.66 | +2.4 | 31 мар. 2012 г. | ↓ | Germiston (RSA) |
| 2012 | 200m | 23.58 | -1.1 | 20 апр. 2012 г. | ↑ | Pretoria (RSA) |
| 2012 | 300m | 39.44 | - | 15 дек. 2012 г. | ↑ | Parow, Cape Town (RSA) |
| 2012 | 4x100m | 46.92 | - | 14 апр. 2012 г. | ↓ | Port Elizabeth (RSA) |
| 2012 | 400m | 52.75 | - | 5 апр. 2012 г. | ↑ | Tshwane (RSA) |
| 2012 | 4x400m | 3:33.89 | - | 5 мая 2012 г. | ↓ | Pretoria (RSA) |
| 2011 | 60m | 7.63 | +0.0 | 17 дек. 2011 г. | ↓ | Cape Town (RSA) |
| 2011 | 100m | 11.87 | - | 3 июл. 2011 г. | ↓ | Maputo (MOZ) |
| 2011 | 150m | 17.89 | +0.5 | 17 дек. 2011 г. | ↑ | Cape Town (RSA) |
| 2011 | 200m | 23.78 | +0.1 | 15 мая 2011 г. | ↑ | Gaborone (BOT) |
| 2011 | 300m | 38.97 | - | 17 дек. 2011 г. | ↑ | Cape Town (RSA) |
| 2011 | 4x100m | 45.26 | - | 20 авг. 2011 г. | ↓ | National Stadium, Shenzhen (CHN) |
| 2011 | 400m | 54.13 | - | 3 апр. 2011 г. | ↑ | Germiston (RSA) |
| 2011 | 4x400m | 3:34.59 | - | 21 авг. 2011 г. | ↓ | National Stadium, Shenzhen (CHN) |
| 2010 | 200m | 24.30 | +0.8 | 21 мар. 2010 г. | ↑ | Durban (RSA) |
| 2010 | 400m | 54.04 | - | 21 мар. 2010 г. | ↑ | Durban (RSA) |
| 2009 | 200m | 24.71 | +1.0 | 27 мар. 2009 г. | ↑ | Pretoria (RSA) |
| 2009 | 400m | 54.90 | - | 27 мар. 2009 г. | ↑ | Pretoria (RSA) |
| 2008 | 400m | 55.85 | - | 14 окт. 2008 г. | ↑ | Pune (IND) |
| 2007 | 400m | 58.23 | - | 11 июл. 2007 г. | ↑ | Ostrava IAAF World Youth Championships, Ostrava |
| 2007 | SprintMedl | 2:17.44 | - | 14 июл. 2007 г. | - | Ostrava IAAF World Youth Championships, Ostrava |
2017
7 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
400m | 54.66 | - | 22 апр. | South African Championships, Potchefstroom |
200m | 24.67 | +1.2 | 22 апр. | South African Championships, Potchefstroom |
200m | 25.10 | +0.5 | 22 апр. | South African Championships, Potchefstroom |
400m | 59.45 | - | 18 мар. | Parow WPA Ch., Parow, Cape Town |
200m | 24.48 | +7.0 | 18 мар. | Parow WPA Ch., Parow, Cape Town |
200m | 25.01 | +2.6 | 17 мар. | Parow WPA Ch., Parow, Cape Town |
400m | 55.43 | - | 15 мар. | Potchefstroom Speed Series, Potchefstroom |
2016
5 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
400m | 54.82 | - | 19 апр. | Port Elizabeth ASA Night Series, Port Elizabeth |
400m | 55.04 | - | 16 апр. | South African Championships, Stellenbosch |
400m | 55.46 | - | 15 апр. | South African Championships, Stellenbosch |
400m | 56.54 | - | 17 мар. | Parow, Cape Town |
200m | 24.67 | - | 17 мар. | Parow, Cape Town |
2015
7 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
4x100m | 47.52 | - | 18 апр. | South African Championships, Stellenbosch |
4x400m | 3:44.83 | - | 18 апр. | South African Championships, Stellenbosch |
400m | 54.31 | - | 18 апр. | South African Championships, Stellenbosch |
400m | 56.48 | - | 17 апр. | South African Championships, Stellenbosch |
400m | 54.57 | - | 19 мар. | Sasolburg Prestige Meeting, Sasolburg |
200m | 24.85 | +0.0 | 14 февр. | Parow, Cape Town |
400m | 57.29 | - | 14 февр. | Parow, Cape Town |
2014
9 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
400m | 53.52 | - | 12 апр. | South African Championships, Pretoria |
400m | 53.93 | - | 11 апр. | South African Championships, Pretoria |
200m | 24.04 | +1.6 | 11 апр. | South African Championships, Pretoria |
400m | 53.61 | - | 25 мар. | Sasolburg NWU Pukke Permit Meeting, Sasolburg |
400m | 56.92 | - | 22 мар. | Bellville WPA League, Bellville |
400m | 55.96 | - | 15 мар. | Bellville Western Province Ch., Bellville |
200m | 24.24 | -2.6 | 15 мар. | Bellville Western Province Ch., Bellville |
200m | 24.34 | +0.1 | 14 мар. | Bellville Western Province Ch., Bellville |
400m | 53.66 | - | 1 мар. | Bellville WP Open Meeting, Bellville |
2013
22 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
150m | 17.65 | +3.7 | 14 дек. | Parow Tygerberg NLC Summer Series, Parow, Cape Town |
300m | 38.59 | - | 14 дек. | Parow Tygerberg NLC Summer Series, Parow, Cape Town |
60m | 7.9HT | +1.4 | 14 дек. | Parow Tygerberg NLC Summer Series, Parow, Cape Town |
60m | 7.75 | +2.2 | 14 дек. | Parow Tygerberg NLC Summer Series, Parow, Cape Town |
150m | 18.3HT | +1.3 | 14 дек. | Parow Tygerberg NLC Summer Series, Parow, Cape Town |
4x400m | 3:36.05 | - | 12 июл. | Universiade, Central Stadium, Kazan |
400m | 53.67 | - | 7 июл. | Universiade, Central Stadium, Kazan |
400m | 53.28 | - | 25 мая | Potchefstroom South African Open Championships, Potchefstroom |
200m | 23.96 | -0.1 | 13 апр. | South African Championships, Stellenbosch |
200m | 24.25 | -0.8 | 13 апр. | South African Championships, Stellenbosch |
200m | 24.69 | +1.5 | 13 апр. | South African Championships, Stellenbosch |
4x100m | 46.13 | - | 13 апр. | South African Championships, Stellenbosch |
4x400m | 3:45.38 | - | 13 апр. | South African Championships, Stellenbosch |
400m | 53.48 | - | 12 апр. | South African Championships, Stellenbosch |
400m | 55.51 | - | 12 апр. | South African Championships, Stellenbosch |
400m | 53.32 | - | 6 апр. | Pretoria South African U23 Championships, Pretoria |
200m | 23.78 | -0.7 | 6 апр. | Pretoria South African U23 Championships, Pretoria |
100m | 12.02 | -1.0 | 6 апр. | Pretoria South African U23 Championships, Pretoria |
400m | 55.55 | - | 5 апр. | Pretoria South African U23 Championships, Pretoria |
200m | 24.00 | +0.1 | 5 апр. | Pretoria South African U23 Championships, Pretoria |
100m | 11.96 | -0.9 | 5 апр. | Pretoria South African U23 Championships, Pretoria |
400m | 54.11 | - | 16 мар. | Bellville Regional Championships, Bellville |
Показано 1 – 50 из 140
Награды
🥉
2013Universiade
4x400 Metres Relay
🥇
2012South African Championships
200 Metres
🥇
2011Gaborone African Junior Championships
200 Metres
🥇
2011Gaborone African Junior Championships
4x400 Metres Relay
🥇
2011Gaborone African Junior Championships
4x100 Metres Relay