Sonja Van Tonder

Sonja Van Tonder

Afrique du SudAfrique du Sud
Naissance
19 mai 1992 (34 ans)
Épreuves
400 m · 200 m

Sonja Van Tonder est une sprinteuse d'Afrique du Sud, née le 19 mai 1992. Elle concourt principalement sur 100m, 200m et 400m.

Ses records personnels incluent 11.66 sur 100m, 23.58 sur 200m, 52.75 sur 400m, 45.26 sur 4x100m et 3:33.89 sur 4x400m. Elle a remporté 4 médailles d'or et 1 médaille de bronze en compétitions internationales majeures. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Afrique du Sud.

Record personnel · 400 m52.75
Meilleure perf 201754.6622 avr. 2017 · Potchefstroom
Meilleure perf 2017
Record personnel · 200 m23.58

Au 12 nov. 2026 : 400 m 52.75, 200 m 23.58, Meilleure perf 2017 54.66 (22 avr. 2017, Potchefstroom (RSA)) · 34 ans

Records personnels

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DisciplineRésultatAll-time
100mGermiston 2012100 m : liste de tous les temps de Afrique du Sud11.66*1 060 pts–
200mPretoria 2012200 m : liste de tous les temps de Afrique du Sud23.581 077 pts–
400mTshwane 2012400 m : liste de tous les temps de Afrique du Sud52.751 098 pts–
4x100mShenzhen 20114 × 100 m : liste de tous les temps de Afrique du Sud45.26–
4x400mPretoria 20124 × 400 m : liste de tous les temps de Afrique du Sud3:33.89–
60mCape Town 20117.631 010 pts–

* Vent non réglementaire (> 2.0 m/s)

Progression

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SaisonDisciplineRésultatVentDateCompétitions
2017200m 24.48+7.018 mars 2017Parow, Cape Town (RSA)
2017400m 54.66–22 avr. 2017Potchefstroom (RSA)
2016200m 24.67–17 mars 2016Parow, Cape Town (RSA)
2016400m 54.82–19 avr. 2016Port Elizabeth (RSA)
2015200m 24.85+0.014 févr. 2015Parow, Cape Town (RSA)
20154x100m 47.52–18 avr. 2015Stellenbosch (RSA)
2015400m 54.31–18 avr. 2015Stellenbosch (RSA)
20154x400m 3:44.83–18 avr. 2015Stellenbosch (RSA)
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