Foto: Dirk Ingo Franke—CC BY-SA 3.0
Sonia Thomas-Samuels
- Nascimento
- 16 de mai. de 1979 (47 anos)
- Provas
- Maratona · 10 000 m
Sonia Thomas-Samuels é uma meio-fundista de Reino Unido, nascida em 16 de maio de 1979. Compete principalmente nos 1500m, 3000m e 5000m.
Seus recordes pessoais incluem 4:25.58 nos 1500m, 9:13.06 nos 3000m, 15:44.24 nos 5000m, 32:39.36 nos 10000m e 1:12:20 nos Semi. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Reino Unido.
Melhor marca pessoal · Maratona2:28:04
Melhor marca de 202534:1111 de mai. de 2025 · Glasgow
Melhor marca pessoal · 10 000 m32:39.36
Última competiçãoTop Flight by RunThrough - Shettleston 10K11 de mai. de 2025 · 34:11
Em 6 de nov. de 2026: Maratona 2:28:04, 10 000 m 32:39.36, Melhor marca de 2025 34:11 (11 de mai. de 2025, Glasgow (GBR)) · Última competição: Top Flight by RunThrough - Shettleston 10K, 11 de mai. de 2025, 34:11 · 47 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 10Kilometr | 34:11 | – | 11 de mai. de 2025 | Top Flight by RunThrough - Shettleston 10K |
| 2024 | 10Kilometr | 34:11 | – | 24 de mar. de 2024 | Cheshire Elite 10k |
| 2024 | Semi | 1:14:50 | – | 8 de set. de 2024 | Great North Run, South Shields |
| 2023 | Semi | 1:12:37 | – | 1 de out. de 2023 | Principality Cardiff Half Marathon |
| 2023 | Marathon | 2:28:09 | – | 3 de dez. de 2023 | Maraton Valencia Trinidad Alfonso |
| 2022 | Semi | 1:14:27 | – | 14 de ago. de 2022 | – |
| 2022 | Marathon | 2:28:15 | – | 25 de set. de 2022 | BMW Berlin Marathon, Berlin |
| 2021 | 10Kilometr | 33:32 | – | 14 de nov. de 2021 | Newcastle upon Tyne (GBR) |