Sonia Thomas-Samuels
- 出生
- 1979年5月16日 (47岁)
- 项目
- 马拉松 · 10 000 m
Sonia Thomas-Samuels是英国中距离跑运动员，1979年5月16日出生。她主要参加1500m, 3000m 和 5000m项目。
她的个人最好成绩包括1500m的4:25.58, 3000m的9:13.06, 5000m的15:44.24, 10000m的32:39.36 和 Semi的1:12:20。她目前活跃于国际田径赛场，代表英国参赛。
个人最佳 · 马拉松2:28:04
2025赛季最佳34:112025年5月11日 · Glasgow
个人最佳 · 10 000 m32:39.36
最近一次比赛Top Flight by RunThrough - Shettleston 10K2025年5月11日 · 34:11
截至2026年11月6日： 马拉松 2:28:04, 10 000 m 32:39.36, 2025赛季最佳 34:11 (2025年5月11日, Glasgow (GBR)) · 最近一次比赛: Top Flight by RunThrough - Shettleston 10K, 2025年5月11日, 34:11 · 47岁
个人最佳
WA 积分计算器 →项目成绩历史
进步
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 10Kilometr | 34:11 | – | 2025年5月11日 | Top Flight by RunThrough - Shettleston 10K |
| 2024 | 10Kilometr | 34:11 | – | 2024年3月24日 | Cheshire Elite 10k |
| 2024 | Semi | 1:14:50 | – | 2024年9月8日 | Great North Run, South Shields |
| 2023 | Semi | 1:12:37 | – | 2023年10月1日 | Principality Cardiff Half Marathon |
| 2023 | Marathon | 2:28:09 | – | 2023年12月3日 | Maraton Valencia Trinidad Alfonso |
| 2022 | Semi | 1:14:27 | – | 2022年8月14日 | – |
| 2022 | Marathon | 2:28:15 | – | 2022年9月25日 | BMW Berlin Marathon, Berlin |
| 2021 | 10Kilometr | 33:32 | – | 2021年11月14日 | Newcastle upon Tyne (GBR) |