Фото: Dirk Ingo Franke—CC BY-SA 3.0
Sonia Thomas-Samuels
- Рождение
- 16 мая 1979 г. (47 лет)
- Дисциплины
- Марафон · 10 000 m
Sonia Thomas-Samuels — бегунья на средние дистанции из страны Великобритания, родилась 16 мая 1979 года. Основные дисциплины: 1500m, 3000m и 5000m.
Личные рекорды: 4:25.58 на 1500m, 9:13.06 на 3000m, 15:44.24 на 5000m, 32:39.36 на 10000m и 1:12:20 на Semi. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · Марафон2:28:04
Лучший результат сезона 202534:1111 мая 2025 г. · Glasgow
Личный рекорд · 10 000 m32:39.36
Последний стартTop Flight by RunThrough - Shettleston 10K11 мая 2025 г. · 34:11
По состоянию на 6 нояб. 2026 г.: Марафон 2:28:04, 10 000 m 32:39.36, Лучший результат сезона 2025 34:11 (11 мая 2025 г., Glasgow (GBR)) · Последний старт: Top Flight by RunThrough - Shettleston 10K, 11 мая 2025 г., 34:11 · 47 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →ДисциплинаРезультатЗа всё время
1500mSolihull 2008Великобритания: лучшие результаты в дисциплине 1500 m за всё время4:25.581 009 очк.–
3000mLoughborough 2010Великобритания: лучшие результаты в дисциплине 3000 m за всё время9:13.061 063 очк.–
5000mWatford 2011Великобритания: лучшие результаты в дисциплине 5000 m за всё время15:44.241 079 очк.–
10000mCA 2014Великобритания: лучшие результаты в дисциплине 10 000 m за всё время32:39.361 105 очк.–
SemiBarcelona 2019Великобритания: лучшие результаты в дисциплине Полумарафон за всё время1:12:201 083 очк.–
MarathonBerlin 2015Великобритания: лучшие результаты в дисциплине Марафон за всё время2:28:041 136 очк.–
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 10Kilometr | 34:11 | – | 11 мая 2025 г. | Top Flight by RunThrough - Shettleston 10K |
| 2024 | 10Kilometr | 34:11 | – | 24 мар. 2024 г. | Cheshire Elite 10k |
| 2024 | Semi | 1:14:50 | – | 8 сент. 2024 г. | Great North Run, South Shields |
| 2023 | Semi | 1:12:37 | – | 1 окт. 2023 г. | Principality Cardiff Half Marathon |
| 2023 | Marathon | 2:28:09 | – | 3 дек. 2023 г. | Maraton Valencia Trinidad Alfonso |
| 2022 | Semi | 1:14:27 | – | 14 авг. 2022 г. | – |
| 2022 | Marathon | 2:28:15 | – | 25 сент. 2022 г. | BMW Berlin Marathon, Berlin |
| 2021 | 10Kilometr | 33:32 | – | 14 нояб. 2021 г. | Newcastle upon Tyne (GBR) |