Photo : Dirk Ingo Franke—CC BY-SA 3.0
Sonia Thomas-Samuels
- Naissance
- 16 mai 1979 (47 ans)
- Épreuves
- Marathon · 10 000 m
Sonia Thomas-Samuels est une coureuse de demi-fond du Royaume-Uni, née le 16 mai 1979. Elle concourt principalement sur 1500m, 3000m et 5000m.
Ses records personnels incluent 4:25.58 sur 1500m, 9:13.06 sur 3000m, 15:44.24 sur 5000m, 32:39.36 sur 10000m et 1:12:20 sur Semi. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Royaume-Uni.
Record personnel · Marathon2:28:04
Meilleure perf 202534:1111 mai 2025 · Glasgow
Record personnel · 10 000 m32:39.36
Dernière compétitionTop Flight by RunThrough - Shettleston 10K11 mai 2025 · 34:11
Au 7 nov. 2026 : Marathon 2:28:04, 10 000 m 32:39.36, Meilleure perf 2025 34:11 (11 mai 2025, Glasgow (GBR)) · Dernière compétition: Top Flight by RunThrough - Shettleston 10K, 11 mai 2025, 34:11 · 47 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →DisciplineRésultatAll-time
Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 10Kilometr | 34:11 | – | 11 mai 2025 | Top Flight by RunThrough - Shettleston 10K |
| 2024 | 10Kilometr | 34:11 | – | 24 mars 2024 | Cheshire Elite 10k |
| 2024 | Semi | 1:14:50 | – | 8 sept. 2024 | Great North Run, South Shields |
| 2023 | Semi | 1:12:37 | – | 1 oct. 2023 | Principality Cardiff Half Marathon |
| 2023 | Marathon | 2:28:09 | – | 3 déc. 2023 | Maraton Valencia Trinidad Alfonso |
| 2022 | Semi | 1:14:27 | – | 14 août 2022 | – |
| 2022 | Marathon | 2:28:15 | – | 25 sept. 2022 | BMW Berlin Marathon, Berlin |
| 2021 | 10Kilometr | 33:32 | – | 14 nov. 2021 | Newcastle upon Tyne (GBR) |