Foto: Dirk Ingo Franke—CC BY-SA 3.0
Sonia Thomas-Samuels
- Nacimiento
- 16 may 1979 (47 años)
- Pruebas
- Maratón · 10 000 m
Sonia Thomas-Samuels es una mediofondista de Reino Unido, nacida el 16 de mayo de 1979. Compite principalmente en 1500m, 3000m y 5000m.
Sus mejores marcas personales incluyen 4:25.58 en 1500m, 9:13.06 en 3000m, 15:44.24 en 5000m, 32:39.36 en 10000m y 1:12:20 en Semi. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Reino Unido.
Mejor marca personal · Maratón2:28:04
Mejor marca 202534:1111 may 2025 · Glasgow
Mejor marca personal · 10 000 m32:39.36
Última competiciónTop Flight by RunThrough - Shettleston 10K11 may 2025 · 34:11
A 6 nov 2026: Maratón 2:28:04, 10 000 m 32:39.36, Mejor marca 2025 34:11 (11 may 2025, Glasgow (GBR)) · Última competición: Top Flight by RunThrough - Shettleston 10K, 11 may 2025, 34:11 · 47 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →DisciplinaResultadoHistórico
Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 10Kilometr | 34:11 | – | 11 may 2025 | Top Flight by RunThrough - Shettleston 10K |
| 2024 | 10Kilometr | 34:11 | – | 24 mar 2024 | Cheshire Elite 10k |
| 2024 | Semi | 1:14:50 | – | 8 sept 2024 | Great North Run, South Shields |
| 2023 | Semi | 1:12:37 | – | 1 oct 2023 | Principality Cardiff Half Marathon |
| 2023 | Marathon | 2:28:09 | – | 3 dic 2023 | Maraton Valencia Trinidad Alfonso |
| 2022 | Semi | 1:14:27 | – | 14 ago 2022 | – |
| 2022 | Marathon | 2:28:15 | – | 25 sept 2022 | BMW Berlin Marathon, Berlin |
| 2021 | 10Kilometr | 33:32 | – | 14 nov 2021 | Newcastle upon Tyne (GBR) |