Sara Valderas

Sara Valderas

Nascimento
2 de dez. de 1976 (49 anos)
Provas
3000 Metres Short Track · 10 Kilometres Road

Sara Valderas é uma meio-fundista de Espanha, nascida em 2 de dezembro de 1976. Compete principalmente nos 800m, 1500m e 3000m.

Seus recordes pessoais incluem 2:12.79 nos 800m, 4:23.96 nos 1500m, 9:16.57 nos 3000m, 9:07.65 nos 3000m e 16:10.45 nos 5000m. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Espanha.

Melhor marca pessoal · 3000 Metres Short Track9:07.65
Melhor marca de 20121:23:504 de mar. de 2012
Melhor marca pessoal · 10 Kilometres Road33:54

Em 6 de nov. de 2026: 3000 Metres Short Track 9:07.65, 10 Kilometres Road 33:54, Melhor marca de 2012 1:23:50 (4 de mar. de 2012) · 49 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico
3000mIndoorSevilla 20029:07.651.102 pts–
5000mBarakaldo 2003Lista de todos os tempos de Espanha em 5000 m16:10.451.031 pts–

Progressão

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TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
2012Semi 1:23:50–4 de mar. de 2012–
201110Kilometr 37:20–28 de mai. de 2011–
20063000m 9:51.57–13 de mai. de 2006–
20065000m 16:25.10–24 de jun. de 2006–
2006CrossCount 27:14–10 de dez. de 200613th SPAR European Cross Country Championships, San Giorgio su Legnano - Exhibition
2006Semi 1:19:59–25 de mar. de 2006–
20051500m 4:26.82–7 de jun. de 2005–
20053000m-short-track 9:21.34–20 de fev. de 2005–
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