Sara Valderas

Sara Valderas

SpanienSpanien
Geboren
2. Dez. 1976 (49 Jahre)
Disziplinen
3000 Metres Short Track · 10 Kilometres Road

Sara Valderas ist eine Mittelstreckenläuferin aus Spanien, geboren am 2. Dezember 1976. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 800m, 1500m und 3000m an.

Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 2:12.79 über 800m, 4:23.96 über 1500m, 9:16.57 über 3000m, 9:07.65 über 3000m und 16:10.45 über 5000m. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Spanien.

Persönliche Bestleistung · 3000 Metres Short Track9:07.65
Saisonbestleistung 20121:23:504. März 2012
Saisonbestleistung 2012
Persönliche Bestleistung · 10 Kilometres Road33:54

Stand 6. Nov. 2026: 3000 Metres Short Track 9:07.65, 10 Kilometres Road 33:54, Saisonbestleistung 2012 1:23:50 (4. März 2012) · 49 Jahre

Persönliche Bestleistungen

WA-Punkterechner →
DisziplinErgebnisEwig
800mSalamanca 1999Spanien: ewige Bestenliste im 800 m2:12.79945 Pkt.–
1500mBarcelona 1999Spanien: ewige Bestenliste im 1500 m4:23.961.021 Pkt.–
3000m2000Spanien: ewige Bestenliste im 3000 m9:16.571.051 Pkt.–
3000mHalleSevilla 20029:07.651.102 Pkt.–
5000mBarakaldo 2003Spanien: ewige Bestenliste im 5000 m16:10.451.031 Pkt.–
SemiRibadavia 2004Spanien: ewige Bestenliste im Halbmarathon1:14:461.034 Pkt.–

Entwicklung

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SaisonDisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
2012Semi 1:23:50–4. März 2012–
201110Kilometr 37:20–28. Mai 2011–
20063000m 9:51.57–13. Mai 2006–
20065000m 16:25.10–24. Juni 2006–
2006CrossCount 27:14–10. Dez. 200613th SPAR European Cross Country Championships, San Giorgio su Legnano - Exhibition
2006Semi 1:19:59–25. März 2006–
20051500m 4:26.82–7. Juni 2005–
20053000m-short-track 9:21.34–20. Feb. 2005–
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