Sara Valderas

Sara Valderas

Nascita
2 dic 1976 (49 anni)
Discipline
3000 Metres Short Track · 10 Kilometres Road

Sara Valderas è una mezzofondista di Spagna, nata il 2 dicembre 1976. Gareggia principalmente nei 800m, 1500m e 3000m.

I suoi record personali includono 2:12.79 nei 800m, 4:23.96 nei 1500m, 9:16.57 nei 3000m, 9:07.65 nei 3000m e 16:10.45 nei 5000m. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Spagna.

Record personale · 3000 Metres Short Track9:07.65
Miglior prestazione 20121:23:504 mar 2012
Record personale · 10 Kilometres Road33:54

Al 6 nov 2026: 3000 Metres Short Track 9:07.65, 10 Kilometres Road 33:54, Miglior prestazione 2012 1:23:50 (4 mar 2012) · 49 anni

Record personali

Calcolatore punti WA →
DisciplinaRisultatoDi sempre
3000mIndoorSevilla 20029:07.651.102 pt–

Progressione

Confrontami
StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
2012Semi 1:23:50–4 mar 2012–
201110Kilometr 37:20–28 mag 2011–
20063000m 9:51.57–13 mag 2006–
20065000m 16:25.10–24 giu 2006–
2006CrossCount 27:14–10 dic 200613th SPAR European Cross Country Championships, San Giorgio su Legnano - Exhibition
2006Semi 1:19:59–25 mar 2006–
20051500m 4:26.82–7 giu 2005–
20053000m-short-track 9:21.34–20 feb 2005–
Confrontami con Sara Valderas