SV
Sara Valderas
ESPЖенщиныДата рождения2 дек. 1976 г.
Рост-
Вес-
Sara Valderas — бегунья на средние дистанции из страны Испания, родилась 2 декабря 1976 года. Основные дисциплины: 800m, 1500m и 3000m.
Личные рекорды: 2:12.79 на 800m, 4:23.96 на 1500m, 9:07.65 на 3000m, 16:10.45 на 5000m и 1:14:46 на Semi. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Главное
3000 Metres Short Track
9:07.65
10 Kilometres Road
33:54
Возраст
49 лет
По состоянию на 19 сент. 2026 г.: 3000 Metres Short Track 9:07.65, 10 Kilometres Road 33:54, Лучший результат сезона 2012 1:23:50 (4 мар. 2012 г.) · 49 лет
Графики результатов
Лучшие в сезоне
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Динамика | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2012 | Semi | 1:23:50 | - | 4 мар. 2012 г. | ↓ | - |
| 2011 | 10Kilometr | 37:20 | - | 28 мая 2011 г. | ↓ | - |
| 2006 | 3000m | 9:51.57 | - | 13 мая 2006 г. | ↓ | - |
| 2006 | 5000m | 16:25.10 | - | 24 июн. 2006 г. | ↓ | - |
| 2006 | CrossCount | 27:14 | - | 10 дек. 2006 г. | ↓ | 13th SPAR European Cross Country Championships, San Giorgio su Legnano - Exhibition |
| 2006 | Semi | 1:19:59 | - | 25 мар. 2006 г. | ↓ | - |
| 2005 | 1500m | 4:26.82 | - | 7 июн. 2005 г. | ↓ | - |
| 2005 | 3000m-short-track | 9:21.34 | - | 20 февр. 2005 г. | ↑ | - |
| 2005 | 3000m | 9:28.48 | - | 4 июн. 2005 г. | ↓ | - |
| 2005 | CrossCount | 15:17 | - | 20 мар. 2005 г. | ↓ | 33rd IAAF World Cross Country Championships, St-Etienne |
| 2005 | 10Kilometr | 33:54 | - | 6 мар. 2005 г. | ↓ | - |
| 2004 | 2000m | 6:20.12 | - | 10 июн. 2004 г. | - | - |
| 2004 | 3000m-short-track | 9:32.56 | - | 24 янв. 2004 г. | ↑ | - |
| 2004 | 3000m | 9:39.33 | - | 8 мая 2004 г. | ↓ | - |
| 2004 | Semi | 1:14:46 | - | 4 июл. 2004 г. | ↓ | - |
| 2003 | 1500m | 4:28.58 | - | 19 июл. 2003 г. | ↓ | - |
| 2003 | 3000m-short-track | 9:30.76 | - | 25 янв. 2003 г. | ↑ | - |
| 2003 | 3000m | 9:33.08 | - | 21 июн. 2003 г. | ↓ | - |
| 2003 | 5000m | 16:10.45 | - | 5 июл. 2003 г. | ↓ | - |
| 2003 | 20Kilometr | 1:15:29 | - | 9 нояб. 2003 г. | - | - |
| 2002 | 1500m | 4:24.87 | - | 13 июл. 2002 г. | ↓ | - |
| 2002 | 3000m-short-track | 9:07.65 | - | 16 февр. 2002 г. | ↑ | - |
| 2002 | 3000m | 9:54.71 | - | 18 мая 2002 г. | ↓ | - |
| 2002 | CrossCount | 14:55 | - | 24 мар. 2002 г. | ↓ | 30th IAAF World Cross Country Championships, Dublin |
| 2001 | 1500m | 4:45.00 | - | 12 мая 2001 г. | ↓ | - |
| 2001 | 3000m-short-track | 9:23.42 | - | 24 февр. 2001 г. | ↑ | - |
| 2001 | 3000m | 9:37.45 | - | 28 апр. 2001 г. | ↓ | - |
| 2000 | 1500m | 4:36.90 | - | 1 июл. 2000 г. | ↓ | - |
| 2000 | 3000m | 9:16.57 | - | 8 июл. 2000 г. | ↓ | - |
| 2000 | 3000m-short-track | 9:32.38 | - | 12 февр. 2000 г. | ↑ | - |
| 2000 | 5000m | 16:16.20 | - | 25 июл. 2000 г. | ↓ | - |
| 1999 | 800m | 2:12.79 | - | 15 июл. 1999 г. | - | - |
| 1999 | 1500m | 4:23.96 | - | 29 июл. 1999 г. | ↓ | - |
| 1999 | 3000m-short-track | 9:24.03 | - | 21 февр. 1999 г. | ↑ | - |
| 1999 | CrossCount | 17:07 | - | 28 мар. 1999 г. | ↓ | 27th IAAF World Cross Country Championships, Belfast |
2012
1 performance| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:23:50 | - | 4 мар. | Santander Half Marathon, Santander |
2011
1 performance| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 37:20 | - | 28 мая | Segovia Valverde del Majano, Segovia |
2006
4 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 27:14 | - | 10 дек. | 13th SPAR European Cross Country Championships, San Giorgio su Legnano - Exhibition |
5000m | 16:25.10 | - | 24 июн. | Barakaldo Trofeo Internacional Atletismo, Barakaldo |
3000m | 9:51.57 | - | 13 мая | Valladolid Trofeo Ana Pérez, Valladolid |
Semi | 1:19:59 | - | 25 мар. | Azpeitia Half Marathon, Azpeitia |
2005
7 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
1500m | 4:26.82 | - | 7 июн. | Huelva Meeting Iberoamericano, Huelva |
3000m | 9:28.48 | - | 4 июн. | Sevilla Meeting de Atletismo, Sevilla |
1500m | 4:38.71 | - | 15 мая | Valladolid Trofeo Ana Pérez, Valladolid |
CrossCount | 15:17 | - | 20 мар. | 33rd IAAF World Cross Country Championships, St-Etienne |
CrossCount | 15:17 | - | 19 мар. | 33rd IAAF World Cross Country Championships, St-Etienne |
10Kilometr | 33:54 | - | 6 мар. | Madrid Carrera Popular 10 km, Madrid |
3000m-short-track | 9:21.34 | - | 20 февр. | Spanish Indoor Championships, Madrid (i) |
2004
7 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:14:46 | - | 4 июл. | Ribadavia Spanish Half Marathon Championships, Ribadavia |
2000m | 6:20.12 | - | 10 июн. | Rivas Vaciamadrid International Meeting, Rivas |
3000m | 9:41.96 | - | 29 мая | Avila National Meeting, Avila |
3000m | 9:41.34 | - | 22 мая | L’Hospitalet Spanish Club Championships, L'Hospitalet |
3000m | 9:39.33 | - | 8 мая | L’Hospitalet Spanish Club Championships, L'Hospitalet |
Semi | 1:16:00 | - | 4 апр. | Madrid Half Marathon, Madrid |
3000m-short-track | 9:32.56 | - | 24 янв. | Spanish Indoor Clubs Cup, Valencia (i) |
2003
9 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
20Kilometr | 1:15:29 | - | 9 нояб. | Carrera Pedestre Behobia, San Sebastián |
3000m | 9:44.74 | - | 26 июл. | Arona Fed. Aut. Ch., Arona |
1500m | 4:28.58 | - | 19 июл. | Gijón Memorial Silvia Mazon, Gijón |
5000m | 16:10.45 | - | 5 июл. | Barakaldo International Meeting, Barakaldo |
3000m | 9:33.08 | - | 21 июн. | Reunión Internacional de Atletismo Villa De Bilbao, Bilbao |
1500m | 4:40.86 | - | 14 июн. | Spanish Club Championships, Valencia |
1500m | 4:33.50 | - | 17 мая | Igualada Spanish Club Championships, Igualada |
1500m | 4:36.75 | - | 11 мая | Spanish University Championships, Madrid |
3000m-short-track | 9:30.76 | - | 25 янв. | Spanish Indoor Club Championships, Valencia (i) |
2002
10 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
1500m | 4:29.50 | - | 27 июл. | Valencia |
1500m | 4:29.30 | - | 21 июл. | Spanish Championships, Salamanca |
1500m | 4:28.05 | - | 20 июл. | Spanish Championships, Salamanca |
1500m | 4:24.87 | - | 13 июл. | Barakaldo |
1500m | 4:32.85 | - | 15 июн. | Spanish Club Championships, Valencia |
3000m | 9:54.71 | - | 18 мая | Spanish Club Championships, Salamanca |
CrossCount | 14:55 | - | 24 мар. | 30th IAAF World Cross Country Championships, Dublin |
CrossCount | 14:55 | - | 23 мар. | 30th IAAF World Cross Country Championships, Dublin |
3000m-short-track | 9:07.65 | - | 16 февр. | Spanish Indoor Championships, Sevilla (i) |
3000m-short-track | 9:20.52 | - | 19 янв. | Zaragoza (i) |
2001
3 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
1500m | 4:45.00 | - | 12 мая | Spanish Club Ch. Women B, Salamanca |
3000m | 9:37.45 | - | 28 апр. | Santiago de Compostela Spanish Club Ch. Women B, Santiago de Compostela |
3000m-short-track | 9:23.42 | - | 24 февр. | Spanish Indoor Championships, Valencia (i) |
2000
5 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
5000m | 16:16.20 | - | 25 июл. | Barcelona IAAF Permit Meeting, Barcelona |
3000m | 9:56.96 | - | 22 июл. | Valladolid Trofeo Ana Perez, Valladolid |
3000m | 9:16.57 | - | 8 июл. | Barakaldo Reunión Nacional de Fondo, Barakaldo |
1500m | 4:36.90 | - | 1 июл. | Spanish Club Ch. Round 4, Valencia |
3000m-short-track | 9:32.38 | - | 12 февр. | Spanish Indoor Championships, San Sebastián (i) |
1999
3 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
1500m | 4:23.96 | - | 29 июл. | Barcelona IAAF Permit Meeting '99, Barcelona |
1500m | 4:29.66 | - | 24 июл. | Spanish Championships, Sevilla |
800m | 2:12.79 | - | 15 июл. | Salamanca XXVII Reunion International, Salamanca |
Показано 1 – 50 из 56