Sara-Elise Ruokonen
FinlândiaAtivo- Nascimento
- 20 de abr. de 1999 (27 anos)
- Provas
- 3000 m com obstáculos · 3000 m
Sara-Elise Ruokonen é uma meio-fundista de Finlândia, nascida em 20 de abril de 1999. Compete principalmente nos 800m, 1500m e 3000m.
Seus recordes pessoais incluem 2:18.01 nos 800m, 4:35.05 nos 1500m, 9:44.80 nos 3000m, 17:01.43 nos 5000m e 37:13.45 nos 10000m. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Finlândia.
Melhor marca pessoal · 3000 m com obstáculos10:30.53
Melhor marca de 20254:49.3219 de nov. de 2025 · Komazawa Olympic Park Athletic Stadium, Tokyo
Melhor marca pessoal · 3000 m9:44.80
Última competição25th Summer Deaflympics Tokyo 202524 de nov. de 2025 · 18:17.29
Em 7 de nov. de 2026: 3000 m com obstáculos 10:30.53, 3000 m 9:44.80, Melhor marca de 2025 4:49.32 (19 de nov. de 2025, Komazawa Olympic Park Athletic Stadium, Tokyo (JPN)) · Última competição: 25th Summer Deaflympics Tokyo 2025, 24 de nov. de 2025, 18:17.29 · 27 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 1500m | 4:49.32 | – | 19 de nov. de 2025 | 25th Summer Deaflympics Tokyo 2025 |
| 2025 | 5000m | 18:17.29 | – | 24 de nov. de 2025 | 25th Summer Deaflympics Tokyo 2025 |
| 2025 | 10000m | 37:13.45 | – | 18 de nov. de 2025 | 25th Summer Deaflympics Tokyo 2025 |
| 2023 | 1500m | 4:46.45 | – | 9 de ago. de 2023 | Tilastopajacup 6, Paavo Nurmen Stadion, Turku |
| 2023 | 3000m Indoor | 10:12.36 | – | 12 de fev. de 2023 | Pyrinnön kansalliset |
| 2023 | 5000m | 17:59.82 | – | 30 de jul. de 2023 | Finnish Championships |
| 2022 | 3000m | 9:53.69 | – | 25 de mai. de 2022 | Motonet GP, Lahti |
| 2021 | 800m | 2:18.01 | – | 4 de ago. de 2021 | Paavo Nurmen Stadion, Turku (FIN) |