Sara-Elise Ruokonen
ФинляндияАктивный- Рождение
- 20 апр. 1999 г. (27 лет)
- Дисциплины
- 3000 м с препятствиями · 3000 m
Sara-Elise Ruokonen — бегунья на средние дистанции из страны Финляндия, родилась 20 апреля 1999 года. Основные дисциплины: 800m, 1500m и 3000m.
Личные рекорды: 2:18.01 на 800m, 4:35.05 на 1500m, 9:44.80 на 3000m, 17:01.43 на 5000m и 37:13.45 на 10000m. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · 3000 м с препятствиями10:30.53
Лучший результат сезона 20254:49.3219 нояб. 2025 г. · Komazawa Olympic Park Athletic Stadium, Tokyo
Личный рекорд · 3000 m9:44.80
Последний старт25th Summer Deaflympics Tokyo 202524 нояб. 2025 г. · 18:17.29
По состоянию на 7 нояб. 2026 г.: 3000 м с препятствиями 10:30.53, 3000 m 9:44.80, Лучший результат сезона 2025 4:49.32 (19 нояб. 2025 г., Komazawa Olympic Park Athletic Stadium, Tokyo (JPN)) · Последний старт: 25th Summer Deaflympics Tokyo 2025, 24 нояб. 2025 г., 18:17.29 · 27 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →ДисциплинаРезультатЗа всё время
3000mStTampere 2021Финляндия: лучшие результаты в дисциплине 3000 м с препятствиями за всё время10:30.531 023 очк.–
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 1500m | 4:49.32 | – | 19 нояб. 2025 г. | 25th Summer Deaflympics Tokyo 2025 |
| 2025 | 5000m | 18:17.29 | – | 24 нояб. 2025 г. | 25th Summer Deaflympics Tokyo 2025 |
| 2025 | 10000m | 37:13.45 | – | 18 нояб. 2025 г. | 25th Summer Deaflympics Tokyo 2025 |
| 2023 | 1500m | 4:46.45 | – | 9 авг. 2023 г. | Tilastopajacup 6, Paavo Nurmen Stadion, Turku |
| 2023 | 3000m В помещении | 10:12.36 | – | 12 февр. 2023 г. | Pyrinnön kansalliset |
| 2023 | 5000m | 17:59.82 | – | 30 июл. 2023 г. | Finnish Championships |
| 2022 | 3000m | 9:53.69 | – | 25 мая 2022 г. | Motonet GP, Lahti |
| 2021 | 800m | 2:18.01 | – | 4 авг. 2021 г. | Paavo Nurmen Stadion, Turku (FIN) |