Sara-Elise Ruokonen
芬兰现役- 出生
- 1999年4月20日 (27岁)
- 项目
- 3000米障碍 · 3000 m
Sara-Elise Ruokonen是芬兰中距离跑运动员，1999年4月20日出生。她主要参加800m, 1500m 和 3000m项目。
她的个人最好成绩包括800m的2:18.01, 1500m的4:35.05, 3000m的9:44.80, 5000m的17:01.43 和 10000m的37:13.45。她目前活跃于国际田径赛场，代表芬兰参赛。
个人最佳 · 3000米障碍10:30.53
2025赛季最佳4:49.322025年11月19日 · Komazawa Olympic Park Athletic Stadium, Tokyo
个人最佳 · 3000 m9:44.80
最近一次比赛25th Summer Deaflympics Tokyo 20252025年11月24日 · 18:17.29
截至2026年11月6日： 3000米障碍 10:30.53, 3000 m 9:44.80, 2025赛季最佳 4:49.32 (2025年11月19日, Komazawa Olympic Park Athletic Stadium, Tokyo (JPN)) · 最近一次比赛: 25th Summer Deaflympics Tokyo 2025, 2025年11月24日, 18:17.29 · 27岁
个人最佳
WA 积分计算器 →项目成绩历史
进步
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 1500m | 4:49.32 | – | 2025年11月19日 | 25th Summer Deaflympics Tokyo 2025 |
| 2025 | 5000m | 18:17.29 | – | 2025年11月24日 | 25th Summer Deaflympics Tokyo 2025 |
| 2025 | 10000m | 37:13.45 | – | 2025年11月18日 | 25th Summer Deaflympics Tokyo 2025 |
| 2023 | 1500m | 4:46.45 | – | 2023年8月9日 | Tilastopajacup 6, Paavo Nurmen Stadion, Turku |
| 2023 | 3000m 室内 | 10:12.36 | – | 2023年2月12日 | Pyrinnön kansalliset |
| 2023 | 5000m | 17:59.82 | – | 2023年7月30日 | Finnish Championships |
| 2022 | 3000m | 9:53.69 | – | 2022年5月25日 | Motonet GP, Lahti |
| 2021 | 800m | 2:18.01 | – | 2021年8月4日 | Paavo Nurmen Stadion, Turku (FIN) |