Sara-Elise Ruokonen
FinnlandAktiv- Geboren
- 20. Apr. 1999 (27 Jahre)
- Disziplinen
- 3000 m Hindernis · 3000 m
Sara-Elise Ruokonen ist eine Mittelstreckenläuferin aus Finnland, geboren am 20. April 1999. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 800m, 1500m und 3000m an.
Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 2:18.01 über 800m, 4:35.05 über 1500m, 9:44.80 über 3000m, 17:01.43 über 5000m und 37:13.45 über 10000m. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Finnland.
Persönliche Bestleistung · 3000 m Hindernis10:30.53
Saisonbestleistung 20254:49.3219. Nov. 2025 · Komazawa Olympic Park Athletic Stadium, Tokyo
Persönliche Bestleistung · 3000 m9:44.80
Letzter Wettkampf25th Summer Deaflympics Tokyo 202524. Nov. 2025 · 18:17.29
Stand 6. Nov. 2026: 3000 m Hindernis 10:30.53, 3000 m 9:44.80, Saisonbestleistung 2025 4:49.32 (19. Nov. 2025, Komazawa Olympic Park Athletic Stadium, Tokyo (JPN)) · Letzter Wettkampf: 25th Summer Deaflympics Tokyo 2025, 24. Nov. 2025, 18:17.29 · 27 Jahre
Persönliche Bestleistungen
WA-Punkterechner →DisziplinErgebnisEwig
Entwicklung
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 1500m | 4:49.32 | – | 19. Nov. 2025 | 25th Summer Deaflympics Tokyo 2025 |
| 2025 | 5000m | 18:17.29 | – | 24. Nov. 2025 | 25th Summer Deaflympics Tokyo 2025 |
| 2025 | 10000m | 37:13.45 | – | 18. Nov. 2025 | 25th Summer Deaflympics Tokyo 2025 |
| 2023 | 1500m | 4:46.45 | – | 9. Aug. 2023 | Tilastopajacup 6, Paavo Nurmen Stadion, Turku |
| 2023 | 3000m Halle | 10:12.36 | – | 12. Feb. 2023 | Pyrinnön kansalliset |
| 2023 | 5000m | 17:59.82 | – | 30. Juli 2023 | Finnish Championships |
| 2022 | 3000m | 9:53.69 | – | 25. Mai 2022 | Motonet GP, Lahti |
| 2021 | 800m | 2:18.01 | – | 4. Aug. 2021 | Paavo Nurmen Stadion, Turku (FIN) |