Sara-Elise Ruokonen
FinlandiaActivo- Nacimiento
- 20 abr 1999 (27 años)
- Pruebas
- 3000 m obstáculos · 3000 m
Sara-Elise Ruokonen es una mediofondista de Finlandia, nacida el 20 de abril de 1999. Compite principalmente en 800m, 1500m y 3000m.
Sus mejores marcas personales incluyen 2:18.01 en 800m, 4:35.05 en 1500m, 9:44.80 en 3000m, 17:01.43 en 5000m y 37:13.45 en 10000m. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Finlandia.
Mejor marca personal · 3000 m obstáculos10:30.53
Mejor marca 20254:49.3219 nov 2025 · Komazawa Olympic Park Athletic Stadium, Tokyo
Mejor marca personal · 3000 m9:44.80
Última competición25th Summer Deaflympics Tokyo 202524 nov 2025 · 18:17.29
A 7 nov 2026: 3000 m obstáculos 10:30.53, 3000 m 9:44.80, Mejor marca 2025 4:49.32 (19 nov 2025, Komazawa Olympic Park Athletic Stadium, Tokyo (JPN)) · Última competición: 25th Summer Deaflympics Tokyo 2025, 24 nov 2025, 18:17.29 · 27 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →DisciplinaResultadoHistórico
Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 1500m | 4:49.32 | – | 19 nov 2025 | 25th Summer Deaflympics Tokyo 2025 |
| 2025 | 5000m | 18:17.29 | – | 24 nov 2025 | 25th Summer Deaflympics Tokyo 2025 |
| 2025 | 10000m | 37:13.45 | – | 18 nov 2025 | 25th Summer Deaflympics Tokyo 2025 |
| 2023 | 1500m | 4:46.45 | – | 9 ago 2023 | Tilastopajacup 6, Paavo Nurmen Stadion, Turku |
| 2023 | 3000m Indoor | 10:12.36 | – | 12 feb 2023 | Pyrinnön kansalliset |
| 2023 | 5000m | 17:59.82 | – | 30 jul 2023 | Finnish Championships |
| 2022 | 3000m | 9:53.69 | – | 25 may 2022 | Motonet GP, Lahti |
| 2021 | 800m | 2:18.01 | – | 4 ago 2021 | Paavo Nurmen Stadion, Turku (FIN) |