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Miwako Yamanaka

Miwako Yamanaka

JPNJPNMulheres
Data de nascimento24 de mai. de 1978
Altura-
Peso-

Miwako Yamanaka é uma fundista de Japão, nascida em 24 de maio de 1978. Compete principalmente nos 3000m, 5000m e 10000m.

Seus recordes pessoais incluem 9:08.16 nos 3000m, 15:20.58 nos 5000m, 31:32.10 nos 10000m, 1:08:54 nos Semi e 2:38:20 nos Marathon. Conquistou 1 medalha de bronze em competições internacionais importantes. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Japão.

Em resumo
10 000 m
31:32.10
#377 de todos os tempos
Meia maratona
1:08:54
#465 de todos os tempos
Melhor marca de 2005
32:43.20
1 de mai. de 2005 · Palo Alto, CA (USA)
Melhor marca de 2005
Idade
48 anos

Em 20 de set. de 2026: 10 000 m 31:32.10 (#377 de todos os tempos), Meia maratona 1:08:54 (#465 de todos os tempos), Melhor marca de 2005 32:43.20 (1 de mai. de 2005, Palo Alto, CA (USA)) · 48 anos

Gráficos de desempenho

Melhores da temporada

TemporadaModalidadeResultadoVentoDataTendênciaCompetições
2005
5000m
15:38.03-7 de mai. de 2005
↑
Osaka (JPN)
2005
CrossCount
29:40-20 de mar. de 2005
↓
33rd IAAF World Cross Country Championships, St-Etienne
2005
10000m
32:43.20-1 de mai. de 2005
↑
Palo Alto, CA (USA)
2004
5000m
15:45.5h-4 de dez. de 2004
↑
Suita (JPN)
2003
3000m
9:12.39-29 de jun. de 2003
↓
Shibetsu (JPN)
2003
5000m
15:34.40-27 de set. de 2003
↑
Okayama (JPN)
2003
10000m
31:32.10-27 de set. de 2003
↑
Okayama (JPN)
2002
5000m
15:20.58-11 de mai. de 2002
↑
Osaka (JPN)
2002
CrossCount
27:19-23 de mar. de 2002
↓
30th IAAF World Cross Country Championships, Dublin
2002
10000m
31:41.33-6 de mai. de 2002
↑
Mito (JPN)
2001
5000m
15:36.88-14 de out. de 2001
↑
Kobe (JPN)
2001
10000m
31:53.7h-13 de nov. de 2001
↑
Toyonaka (JPN)
2001
10Kilometr
32:10-2 de dez. de 2001-Okayama (JPN)
2001
Semi
1:08:54-16 de dez. de 2001
↑
Kobe (JPN)
2000
5000m
15:52.85-18 de out. de 2000
↑
Toyama (JPN)
2000
Semi
1:13:14-12 de mar. de 2000
↑
Sendai (JPN)
1999
5000m
15:52.03-27 de out. de 1999
↑
Kumamoto (JPN)
1999
10000m
34:26.73-25 de abr. de 1999
↑
Kobe (JPN)
1999
Marathon
2:38:20-25 de jul. de 1999-Nouméa (FRA)
1998
5000m
16:12.37-3 de mai. de 1998
↑
Shizuoka (JPN)
1998
CrossCount
21:49-15 de fev. de 1998
↓
-
1998
10000m
33:47.95-26 de abr. de 1998
↑
Kobe (JPN)
1997
3000m
9:15.84-17 de ago. de 1997
↓
Troisdorf (GER)
1997
5000m
15:42.39-6 de jul. de 1997
↑
Sapporo (JPN)
1997
10000m
33:09.01-23 de mai. de 1997
↑
Tokyo (JPN)
1996
3000m
9:08.16-14 de out. de 1996
↓
Hiroshima (JPN)

2005

4 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
5000m
15:38.03-7 de mai.Osaka IAAF Japan Grand Prix, Osaka
10000m
32:43.20-1 de mai.Stanford Cardinal Invitational, Palo Alto, CA
CrossCount
29:40-20 de mar.33rd IAAF World Cross Country Championships, St-Etienne
CrossCount
29:40-19 de mar.33rd IAAF World Cross Country Championships, St-Etienne

2004

1 performance
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
5000m
15:45.5HT-4 de dez.Suita

2003

8 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
5000m
15:34.40-27 de set.Okayama Japanese Corporate Ch., Okayama
10000m
31:32.10-27 de set.Okayama Japanese Corporate Ch., Okayama
5000m
15:35.12-2 de jul.Sapporo
3000m
9:12.39-29 de jun.Shibetsu
10000m
32:30.62-25 de jun.Fukagawa
3000m
9:17.43-22 de jun.Abashiri
5000m
15:55.15-8 de jun.Japanese Championships, Yokohama
CrossCount
DNS-29 de mar.31st IAAF World Cross Country Championships, Lausanne

2002

9 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
5000m
15:29.91-12 de jul.Montreal McGill International, Montréal
5000m
15:37.96-9 de jun.Japanese Championships
10000m
32:33.19-7 de jun.Japanese Championships, Kanazawa
5000m
15:31.67-21 de mai.Otsu
5000m
15:20.58-11 de mai.Osaka Japan Grand Prix, Osaka
10000m
31:41.33-6 de mai.Mito Japanese GP, Mito
5000m
15:25.97-3 de mai.Shizuoka
5000m
15:35.05-29 de abr.Hiroshima Mikio Oda Memorial, Hiroshima
CrossCount
27:19-23 de mar.30th IAAF World Cross Country Championships, Dublin

2001

4 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
Semi
1:08:54-16 de dez.Kobe Half Marathon, Kobe
10Kilometr
32:10-2 de dez.Okayama 10 km, Okayama
10000m
31:53.7HT-13 de nov.Toyonaka
5000m
15:36.88-14 de out.Kobe

2000

2 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
5000m
15:52.85-18 de out.Toyama Kokutai, Toyama
Semi
1:13:14-12 de mar.Sendai Half Marathon, Sendai

1999

4 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
5000m
15:52.03-27 de out.Kumamoto National Games, Kumamoto
5000m
15:57.97-12 de set.Tokyo Japanese University Championships, Tokyo
Marathon
2:38:20-25 de jul.Noumea Marathon, Nouméa
10000m
34:26.73-25 de abr.Kobe

1998

3 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
5000m
16:12.37-3 de mai.Shizuoka Highlight, Shizuoka
10000m
33:47.95-26 de abr.Kobe
CrossCount
21:49-15 de fev.33rd Chiba International Cross Country, Chiba

1997

6 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
10000m
34:10.28-29 de ago.Catania Universiade, Catania
5000m
16:07.38-26 de ago.Catania Universiade, Catania
3000m
9:15.84-17 de ago.Troisdorf Int. Warsteiner Meeting, Troisdorf
5000m
15:42.39-6 de jul.Sapporo
10000m
33:09.01-23 de mai.Tokyo
5000m
15:48.46-3 de mai.Shizuoka

1996

3 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
3000m
9:08.16-14 de out.Hiroshima
3000m
9:09.06-22 de ago.Sydney IAAF World Junior Championships
3000m
9:19.04-21 de ago.Sydney IAAF World Junior Championships, SIAC Homebush, Sydney

Conquistas

4

30th IAAF World Cross Country Championships

Cross Country Long Race

2002
🥉

Catania Universiade

10,000 Metres

1997
7

Sydney IAAF World Junior Championships

3000 Metres

1996
FAQ

Perguntas frequentes

Qual é a melhor marca pessoal de Miwako Yamanaka nos 10 000 m?

A melhor marca pessoal de Miwako Yamanaka nos 10 000 m é 31:32.10, obtida em 27 de set. de 2003 em Okayama (JPN), #377 de todos os tempos.

Em que provas compete Miwako Yamanaka?

Miwako Yamanaka compete nos 10 000 m e Meia maratona.

Como foi a época de 2005 de Miwako Yamanaka?

Melhor marca de 2005: 32:43.20, obtida em 1 de mai. de 2005 em Palo Alto, CA (USA).