Miwako Yamanaka

Miwako Yamanaka

JapanJapan
Geboren
24. Mai 1978 (48 Jahre)
Disziplinen
10 000 m · Halbmarathon

Miwako Yamanaka ist eine Langstreckenläuferin aus Japan, geboren am 24. Mai 1978. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 3000m, 5000m und 10000m an.

Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 9:08.16 über 3000m, 15:20.58 über 5000m, 31:32.10 über 10000m, 1:08:54 über Semi und 2:38:20 über Marathon. Sie hat 1 Bronzemedaille bei internationalen Wettkämpfen gewonnen. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Japan.

Persönliche Bestleistung · 10 000 m31:32.10
Platz 377 aller Zeiten
Saisonbestleistung 200532:43.201. Mai 2005 · Palo Alto, CA
Saisonbestleistung 2005
Persönliche Bestleistung · Halbmarathon1:08:54
Platz 465 aller Zeiten

Stand 6. Nov. 2026: 10 000 m 31:32.10 (Platz 377 aller Zeiten), Halbmarathon 1:08:54 (Platz 465 aller Zeiten), Saisonbestleistung 2005 32:43.20 (1. Mai 2005, Palo Alto, CA (USA)) · 48 Jahre

Persönliche Bestleistungen

WA-Punkterechner →
DisziplinErgebnisEwig
3000mHiroshima 1996Japan: ewige Bestenliste im 3000 m9:08.161.079 Pkt.–
5000mOsaka 2002Japan: ewige Bestenliste im 5000 m15:20.581.124 Pkt.#859
10000mOkayama 2003Japan: ewige Bestenliste im 10 000 m31:32.101.164 Pkt.#377
SemiKobe 2001Japan: ewige Bestenliste im Halbmarathon1:08:541.153 Pkt.#465
MarathonNouméa 1999Japan: ewige Bestenliste im Marathon2:38:201.041 Pkt.–
10KilometrOkayama 200132:10–

Entwicklung

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SaisonDisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
20055000m 15:38.03–7. Mai 2005Osaka (JPN)
2005CrossCount 29:40–20. März 200533rd IAAF World Cross Country Championships, St-Etienne
200510000m 32:43.20–1. Mai 2005Palo Alto, CA (USA)
20045000m 15:45.5h–4. Dez. 2004Suita (JPN)
20033000m 9:12.39–29. Juni 2003Shibetsu (JPN)
20035000m 15:34.40–27. Sept. 2003Okayama (JPN)
200310000m 31:32.10–27. Sept. 2003Okayama (JPN)
20025000m 15:20.58–11. Mai 2002Osaka (JPN)
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