Miwako Yamanaka
- 生年月日
- 1978年5月24日 (48歳)
- 種目
- 10 000 m · ハーフマラソン
Miwako Yamanakaは日本の長距離走選手である。1978年5月24日に生まれた。主に3000m, 5000m 、 10000mに出場している。
自己ベストは3000mの9:08.16, 5000mの15:20.58, 10000mの31:32.10, Semiの1:08:54 、 Marathonの2:38:20。国際大会で銅メダル1個を獲得している。現在も日本代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。
自己ベスト · 10 000 m31:32.10
2005年シーズンベスト32:43.202005年5月1日 · Palo Alto, CA
自己ベスト · ハーフマラソン1:08:54
2026年11月7日時点： 10 000 m 31:32.10 (史上第377位), ハーフマラソン 1:08:54 (史上第465位), 2005年シーズンベスト 32:43.20 (2005年5月1日, Palo Alto, CA (USA)) · 48歳
自己ベスト
WAポイント計算 →種目記録歴代
10KilometrOkayama 200132:10–
進歩
| シーズン | 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2005 | 5000m | 15:38.03 | – | 2005年5月7日 | Osaka (JPN) |
| 2005 | CrossCount | 29:40 | – | 2005年3月20日 | 33rd IAAF World Cross Country Championships, St-Etienne |
| 2005 | 10000m | 32:43.20 | – | 2005年5月1日 | Palo Alto, CA (USA) |
| 2004 | 5000m | 15:45.5h | – | 2004年12月4日 | Suita (JPN) |
| 2003 | 3000m | 9:12.39 | – | 2003年6月29日 | Shibetsu (JPN) |
| 2003 | 5000m | 15:34.40 | – | 2003年9月27日 | Okayama (JPN) |
| 2003 | 10000m | 31:32.10 | – | 2003年9月27日 | Okayama (JPN) |
| 2002 | 5000m | 15:20.58 | – | 2002年5月11日 | Osaka (JPN) |