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Miwako Yamanaka
JPN女子生年月日1978年5月24日
身長-
体重-
Miwako Yamanakaは日本の長距離走選手である。1978年5月24日に生まれた。主に3000m, 5000m 、 10000mに出場している。
自己ベストは3000mの9:08.16, 5000mの15:20.58, 10000mの31:32.10, Semiの1:08:54 、 Marathonの2:38:20。国際大会で銅メダル1個を獲得している。現在も日本代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。
主なデータ
年齢
48歳
2026年9月19日時点： 10 000 m 31:32.10 (史上第377位), ハーフマラソン 1:08:54 (史上第465位), 2005年シーズンベスト 32:43.20 (2005年5月1日, Palo Alto, CA (USA)) · 48歳
パフォーマンスチャート
シーズンベスト
| シーズン | 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | トレンド | 大会 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2005 | 5000m | 15:38.03 | - | 2005年5月7日 | ↑ | Osaka (JPN) |
| 2005 | CrossCount | 29:40 | - | 2005年3月20日 | ↓ | 33rd IAAF World Cross Country Championships, St-Etienne |
| 2005 | 10000m | 32:43.20 | - | 2005年5月1日 | ↑ | Palo Alto, CA (USA) |
| 2004 | 5000m | 15:45.5h | - | 2004年12月4日 | ↑ | Suita (JPN) |
| 2003 | 3000m | 9:12.39 | - | 2003年6月29日 | ↓ | Shibetsu (JPN) |
| 2003 | 5000m | 15:34.40 | - | 2003年9月27日 | ↑ | Okayama (JPN) |
| 2003 | 10000m | 31:32.10 | - | 2003年9月27日 | ↑ | Okayama (JPN) |
| 2002 | 5000m | 15:20.58 | - | 2002年5月11日 | ↑ | Osaka (JPN) |
| 2002 | CrossCount | 27:19 | - | 2002年3月23日 | ↓ | 30th IAAF World Cross Country Championships, Dublin |
| 2002 | 10000m | 31:41.33 | - | 2002年5月6日 | ↑ | Mito (JPN) |
| 2001 | 5000m | 15:36.88 | - | 2001年10月14日 | ↑ | Kobe (JPN) |
| 2001 | 10000m | 31:53.7h | - | 2001年11月13日 | ↑ | Toyonaka (JPN) |
| 2001 | 10Kilometr | 32:10 | - | 2001年12月2日 | - | Okayama (JPN) |
| 2001 | Semi | 1:08:54 | - | 2001年12月16日 | ↑ | Kobe (JPN) |
| 2000 | 5000m | 15:52.85 | - | 2000年10月18日 | ↑ | Toyama (JPN) |
| 2000 | Semi | 1:13:14 | - | 2000年3月12日 | ↑ | Sendai (JPN) |
| 1999 | 5000m | 15:52.03 | - | 1999年10月27日 | ↑ | Kumamoto (JPN) |
| 1999 | 10000m | 34:26.73 | - | 1999年4月25日 | ↑ | Kobe (JPN) |
| 1999 | Marathon | 2:38:20 | - | 1999年7月25日 | - | Nouméa (FRA) |
| 1998 | 5000m | 16:12.37 | - | 1998年5月3日 | ↑ | Shizuoka (JPN) |
| 1998 | CrossCount | 21:49 | - | 1998年2月15日 | ↓ | - |
| 1998 | 10000m | 33:47.95 | - | 1998年4月26日 | ↑ | Kobe (JPN) |
| 1997 | 3000m | 9:15.84 | - | 1997年8月17日 | ↓ | Troisdorf (GER) |
| 1997 | 5000m | 15:42.39 | - | 1997年7月6日 | ↑ | Sapporo (JPN) |
| 1997 | 10000m | 33:09.01 | - | 1997年5月23日 | ↑ | Tokyo (JPN) |
| 1996 | 3000m | 9:08.16 | - | 1996年10月14日 | ↓ | Hiroshima (JPN) |
2005
4 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
5000m | 15:38.03 | - | 5月7日 | Osaka IAAF Japan Grand Prix, Osaka |
10000m | 32:43.20 | - | 5月1日 | Stanford Cardinal Invitational, Palo Alto, CA |
CrossCount | 29:40 | - | 3月20日 | 33rd IAAF World Cross Country Championships, St-Etienne |
CrossCount | 29:40 | - | 3月19日 | 33rd IAAF World Cross Country Championships, St-Etienne |
2004
1 performance| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
5000m | 15:45.5HT | - | 12月4日 | Suita |
2003
8 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
5000m | 15:34.40 | - | 9月27日 | Okayama Japanese Corporate Ch., Okayama |
10000m | 31:32.10 | - | 9月27日 | Okayama Japanese Corporate Ch., Okayama |
5000m | 15:35.12 | - | 7月2日 | Sapporo |
3000m | 9:12.39 | - | 6月29日 | Shibetsu |
10000m | 32:30.62 | - | 6月25日 | Fukagawa |
3000m | 9:17.43 | - | 6月22日 | Abashiri |
5000m | 15:55.15 | - | 6月8日 | Japanese Championships, Yokohama |
CrossCount | DNS | - | 3月29日 | 31st IAAF World Cross Country Championships, Lausanne |
2002
9 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
5000m | 15:29.91 | - | 7月12日 | Montreal McGill International, Montréal |
5000m | 15:37.96 | - | 6月9日 | Japanese Championships |
10000m | 32:33.19 | - | 6月7日 | Japanese Championships, Kanazawa |
5000m | 15:31.67 | - | 5月21日 | Otsu |
5000m | 15:20.58 | - | 5月11日 | Osaka Japan Grand Prix, Osaka |
10000m | 31:41.33 | - | 5月6日 | Mito Japanese GP, Mito |
5000m | 15:25.97 | - | 5月3日 | Shizuoka |
5000m | 15:35.05 | - | 4月29日 | Hiroshima Mikio Oda Memorial, Hiroshima |
CrossCount | 27:19 | - | 3月23日 | 30th IAAF World Cross Country Championships, Dublin |
2001
4 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:08:54 | - | 12月16日 | Kobe Half Marathon, Kobe |
10Kilometr | 32:10 | - | 12月2日 | Okayama 10 km, Okayama |
10000m | 31:53.7HT | - | 11月13日 | Toyonaka |
5000m | 15:36.88 | - | 10月14日 | Kobe |
2000
2 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
5000m | 15:52.85 | - | 10月18日 | Toyama Kokutai, Toyama |
Semi | 1:13:14 | - | 3月12日 | Sendai Half Marathon, Sendai |
1999
4 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
5000m | 15:52.03 | - | 10月27日 | Kumamoto National Games, Kumamoto |
5000m | 15:57.97 | - | 9月12日 | Tokyo Japanese University Championships, Tokyo |
Marathon | 2:38:20 | - | 7月25日 | Noumea Marathon, Nouméa |
10000m | 34:26.73 | - | 4月25日 | Kobe |
1998
3 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
5000m | 16:12.37 | - | 5月3日 | Shizuoka Highlight, Shizuoka |
10000m | 33:47.95 | - | 4月26日 | Kobe |
CrossCount | 21:49 | - | 2月15日 | 33rd Chiba International Cross Country, Chiba |
1997
6 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
10000m | 34:10.28 | - | 8月29日 | Catania Universiade, Catania |
5000m | 16:07.38 | - | 8月26日 | Catania Universiade, Catania |
3000m | 9:15.84 | - | 8月17日 | Troisdorf Int. Warsteiner Meeting, Troisdorf |
5000m | 15:42.39 | - | 7月6日 | Sapporo |
10000m | 33:09.01 | - | 5月23日 | Tokyo |
5000m | 15:48.46 | - | 5月3日 | Shizuoka |
1996
3 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
3000m | 9:08.16 | - | 10月14日 | Hiroshima |
3000m | 9:09.06 | - | 8月22日 | Sydney IAAF World Junior Championships |
3000m | 9:19.04 | - | 8月21日 | Sydney IAAF World Junior Championships, SIAC Homebush, Sydney |
受賞歴
4
200230th IAAF World Cross Country Championships
Cross Country Long Race
🥉
1997Catania Universiade
10,000 Metres
7
1996Sydney IAAF World Junior Championships
3000 Metres
FAQ
よくある質問
Miwako Yamanakaの10 000 mの自己ベストは？
Miwako Yamanakaの10 000 mの自己ベストは31:32.10です（2003年9月27日、Okayama (JPN)）、史上第377位。
Miwako Yamanakaの出場種目は？
Miwako Yamanakaは10 000 m と ハーフマラソンに出場しています。
2005年のMiwako Yamanakaの成績は？
2005年シーズンベスト：32:43.20（2005年5月1日、Palo Alto, CA (USA)）。