Max Polak
Países BaixosAtivo- Nascimento
- 18 de fev. de 2000 (26 anos)
- Provas
- 10 000 m · Meia maratona
Max Polak é um meio-fundista de Países Baixos, nascido em 18 de fevereiro de 2000. Compete principalmente nos 1500m, 3000m e 5000m.
Seus recordes pessoais incluem 3:50.00 nos 1500m, 8:15.82 nos 3000m, 14:03.07 nos 5000m, 29:20.00 nos 10000m e 1:04:51 nos Semi. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Países Baixos.
Melhor marca pessoal · 10 000 m29:20.00
Melhor marca de 20268:22.239 de mai. de 2026 · Sportpark Ter Specke, Lisse
Melhor marca pessoal · Meia maratona1:04:51
Última competiçãoDam tot Damloop, Amsterdam20 de set. de 2026 · 50:14.00
Em 6 de nov. de 2026: 10 000 m 29:20.00, Meia maratona 1:04:51, Melhor marca de 2026 8:22.23 (9 de mai. de 2026, Sportpark Ter Specke, Lisse (NED)) · Última competição: Dam tot Damloop, Amsterdam, 20 de set. de 2026, 50:14.00 · 26 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico2026
5KilometreUtrecht 202514:26––
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 3000m | 8:22.23 | – | 9 de mai. de 2026 | Ter Specke Bokaal |
| 2026 | 5000m | 14:35.65 | – | 25 de jul. de 2026 | Dutch Championships |
| 2026 | 10Kilometr | 29:44 | – | 5 de set. de 2026 | BIG10, Rotterdam |
| 2026 | 10Miles | 50:14.00 | – | 20 de set. de 2026 | Dam tot Damloop, Amsterdam |
| 2025 | 1500m | 3:52.86 | – | 26 de jul. de 2025 | RFFA - Rotterdam Festival For Athletics, Sportcomplex Het Langepad, Rotterdam |
| 2025 | 3000m | 8:15.82 | – | 11 de jul. de 2025 | Runnersworld Utrecht Track Meeting 4, Atletiekbaan Maarschalkerweerd, Utrecht |
| 2025 | 5000m | 14:03.07 | – | 9 de ago. de 2025 | IFAM Oordegem, Putbosstadion, Oordegem - Pre-Programme |
| 2025 | 5Kilometre | 14:26 | – | 28 de jun. de 2025 | BIG5 |