Max Polak

Max Polak

荷兰荷兰现役
出生
2000年2月18日 (26岁)
项目
10 000 m · 半程马拉松

Max Polak是荷兰中距离跑运动员，2000年2月18日出生。他主要参加1500m, 3000m 和 5000m项目。

他的个人最好成绩包括1500m的3:50.00, 3000m的8:15.82, 5000m的14:03.07, 10000m的29:20.00 和 Semi的1:04:51。他目前活跃于国际田径赛场，代表荷兰参赛。

个人最佳 · 10 000 m29:20.00
2026赛季最佳8:22.232026年5月9日 · Sportpark Ter Specke, Lisse
2026赛季最佳
个人最佳 · 半程马拉松1:04:51
最近一次比赛Dam tot Damloop, Amsterdam2026年9月20日 · 50:14.00
Dam tot Damloop, Amsterdam

截至2026年11月6日： 10 000 m 29:20.00, 半程马拉松 1:04:51, 2026赛季最佳 8:22.23 (2026年5月9日, Sportpark Ter Specke, Lisse (NED)) · 最近一次比赛: Dam tot Damloop, Amsterdam, 2026年9月20日, 50:14.00 · 26岁

个人最佳

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项目成绩历史2026
1500mArnhem 2020荷兰1500 m历史排行榜3:50.00977 分––
3000mUtrecht 2025荷兰3000 m历史排行榜8:15.82965 分––
5000mOordegem 2025荷兰5000 m历史排行榜14:03.07990 分––
10000mCA 2022荷兰10 000 m历史排行榜29:20.001,012 分––
SemiCopenhagen 2025荷兰半程马拉松历史排行榜1:04:51999 分––
5KilometreUtrecht 202514:26––

进步

与我比较
赛季项目成绩风速日期赛事
20263000m 8:22.23–2026年5月9日Ter Specke Bokaal
20265000m 14:35.65–2026年7月25日Dutch Championships
202610Kilometr 29:44–2026年9月5日BIG10, Rotterdam
202610Miles 50:14.00–2026年9月20日Dam tot Damloop, Amsterdam
20251500m 3:52.86–2025年7月26日RFFA - Rotterdam Festival For Athletics, Sportcomplex Het Langepad, Rotterdam
20253000m 8:15.82–2025年7月11日Runnersworld Utrecht Track Meeting 4, Atletiekbaan Maarschalkerweerd, Utrecht
20255000m 14:03.07–2025年8月9日IFAM Oordegem, Putbosstadion, Oordegem - Pre-Programme
20255Kilometre 14:26–2025年6月28日BIG5
与 Max Polak 比较