Max Polak
Países BajosActivo- Nacimiento
- 18 feb 2000 (26 años)
- Pruebas
- 10 000 m · Media maratón
Max Polak es un mediofondista de Países Bajos, nacido el 18 de febrero de 2000. Compite principalmente en 1500m, 3000m y 5000m.
Sus mejores marcas personales incluyen 3:50.00 en 1500m, 8:15.82 en 3000m, 14:03.07 en 5000m, 29:20.00 en 10000m y 1:04:51 en Semi. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Países Bajos.
Mejor marca personal · 10 000 m29:20.00
Mejor marca 20268:22.239 may 2026 · Sportpark Ter Specke, Lisse
Mejor marca personal · Media maratón1:04:51
Última competiciónDam tot Damloop, Amsterdam20 sept 2026 · 50:14.00
A 6 nov 2026: 10 000 m 29:20.00, Media maratón 1:04:51, Mejor marca 2026 8:22.23 (9 may 2026, Sportpark Ter Specke, Lisse (NED)) · Última competición: Dam tot Damloop, Amsterdam, 20 sept 2026, 50:14.00 · 26 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →DisciplinaResultadoHistórico2026
5KilometreUtrecht 202514:26––
Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 3000m | 8:22.23 | – | 9 may 2026 | Ter Specke Bokaal |
| 2026 | 5000m | 14:35.65 | – | 25 jul 2026 | Dutch Championships |
| 2026 | 10Kilometr | 29:44 | – | 5 sept 2026 | BIG10, Rotterdam |
| 2026 | 10Miles | 50:14.00 | – | 20 sept 2026 | Dam tot Damloop, Amsterdam |
| 2025 | 1500m | 3:52.86 | – | 26 jul 2025 | RFFA - Rotterdam Festival For Athletics, Sportcomplex Het Langepad, Rotterdam |
| 2025 | 3000m | 8:15.82 | – | 11 jul 2025 | Runnersworld Utrecht Track Meeting 4, Atletiekbaan Maarschalkerweerd, Utrecht |
| 2025 | 5000m | 14:03.07 | – | 9 ago 2025 | IFAM Oordegem, Putbosstadion, Oordegem - Pre-Programme |
| 2025 | 5Kilometre | 14:26 | – | 28 jun 2025 | BIG5 |