Jan Zakrzewski

Jan Zakrzewski

PolôniaPolônia
Nascimento
22 de dez. de 1970 (55 anos)
Provas
3000 m com obstáculos · 3000 Metres Short Track

Jan Zakrzewski é um meio-fundista de Polônia, nascido em 22 de dezembro de 1970. Compete principalmente nos 800m, 1500m e 1500m.

Seus recordes pessoais incluem 1:52.70 nos 800m, 3:53.53 nos 1500m, 3:53.12 nos 1500m, 7:59.28 nos 3000m e 14:14.41 nos 5000m. Conquistou 4 medalhas de ouro em competições internacionais importantes. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Polônia.

Melhor marca pessoal · 3000 m com obstáculos8:22.49
#475 de todos os tempos
Melhor marca de 20119:03.3111 de ago. de 2011 · Bydgoszcz
Melhor marca de 2011
Melhor marca pessoal · 3000 Metres Short Track7:59.82

Em 6 de nov. de 2026: 3000 m com obstáculos 8:22.49 (#475 de todos os tempos), 3000 Metres Short Track 7:59.82, Melhor marca de 2011 9:03.31 (11 de ago. de 2011, Bydgoszcz (POL)) · 55 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico
800mOstrava 1999Lista de todos os tempos de Polônia em 800 m1:52.70951 pts–
1500m2007Lista de todos os tempos de Polônia em 1500 m3:53.53933 pts–
1500mIndoorSpala 20003:53.12982 pts–
3000mPoznan 2001Lista de todos os tempos de Polônia em 3000 m7:59.281.060 pts–
5000mKraków 1999Lista de todos os tempos de Polônia em 5000 m14:14.41953 pts–
10000mPolice 2004Lista de todos os tempos de Polônia em 10 000 m29:09.411.028 pts–

Progressão

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TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
20113000mSt 9:03.31–11 de ago. de 2011Bydgoszcz (POL)
2009Marathon 2:22:34–18 de abr. de 2009Beograd (SRB)
20083000mSt 8:55.85–6 de jul. de 2008Szczecin (POL)
2008Marathon 2:18:13–12 de out. de 2008Carpi (ITA)
20071500m 3:53.53–22 de jun. de 2007Wrocław (POL)
20073000mSt 8:42.09–10 de jun. de 2007Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz (POL)
200720Kilometr 1:04:57–7 de out. de 2007Budapest (HUN)
20063000mSt 8:40.74–21 de jul. de 2006Bydgoszcz (POL)
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