Jan Zakrzewski

Jan Zakrzewski

PoloniaPolonia
Nascita
22 dic 1970 (55 anni)
Discipline
3000 m siepi · 3000 Metres Short Track

Jan Zakrzewski è un mezzofondista di Polonia, nato il 22 dicembre 1970. Gareggia principalmente nei 800m, 1500m e 1500m.

I suoi record personali includono 1:52.70 nei 800m, 3:53.53 nei 1500m, 3:53.12 nei 1500m, 7:59.28 nei 3000m e 14:14.41 nei 5000m. Ha conquistato 4 medaglie d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Polonia.

Record personale · 3000 m siepi8:22.49
#475 di sempre
Miglior prestazione 20119:03.3111 ago 2011 · Bydgoszcz
Miglior prestazione 2011
Record personale · 3000 Metres Short Track7:59.82

Al 6 nov 2026: 3000 m siepi 8:22.49 (#475 di sempre), 3000 Metres Short Track 7:59.82, Miglior prestazione 2011 9:03.31 (11 ago 2011, Bydgoszcz (POL)) · 55 anni

Record personali

Calcolatore punti WA →
DisciplinaRisultatoDi sempre
800mOstrava 1999Classifica di tutti i tempi di Polonia nei 800 m1:52.70951 pt–
1500m2007Classifica di tutti i tempi di Polonia nei 1500 m3:53.53933 pt–
1500mIndoorSpala 20003:53.12982 pt–
3000mPoznan 2001Classifica di tutti i tempi di Polonia nei 3000 m7:59.281.060 pt–
5000mKraków 1999Classifica di tutti i tempi di Polonia nei 5000 m14:14.41953 pt–
10000mPolice 2004Classifica di tutti i tempi di Polonia nei 10 000 m29:09.411.028 pt–

Progressione

Confrontami
StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
20113000mSt 9:03.31–11 ago 2011Bydgoszcz (POL)
2009Marathon 2:22:34–18 apr 2009Beograd (SRB)
20083000mSt 8:55.85–6 lug 2008Szczecin (POL)
2008Marathon 2:18:13–12 ott 2008Carpi (ITA)
20071500m 3:53.53–22 giu 2007Wrocław (POL)
20073000mSt 8:42.09–10 giu 2007Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz (POL)
200720Kilometr 1:04:57–7 ott 2007Budapest (HUN)
20063000mSt 8:40.74–21 lug 2006Bydgoszcz (POL)
Confrontami con Jan Zakrzewski