Jan Zakrzewski

Jan Zakrzewski

Nacimiento
22 dic 1970 (55 años)
Pruebas
3000 m obstáculos · 3000 Metres Short Track

Jan Zakrzewski es un mediofondista de Polonia, nacido el 22 de diciembre de 1970. Compite principalmente en 800m, 1500m y 1500m.

Sus mejores marcas personales incluyen 1:52.70 en 800m, 3:53.53 en 1500m, 3:53.12 en 1500m, 7:59.28 en 3000m y 14:14.41 en 5000m. Ha obtenido 4 medallas de oro en competiciones internacionales importantes. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Polonia.

Mejor marca personal · 3000 m obstáculos8:22.49
Mejor marca 20119:03.3111 ago 2011 · Bydgoszcz
Mejor marca personal · 3000 Metres Short Track7:59.82

A 6 nov 2026: 3000 m obstáculos 8:22.49 (#475 de todos los tiempos), 3000 Metres Short Track 7:59.82, Mejor marca 2011 9:03.31 (11 ago 2011, Bydgoszcz (POL)) · 55 años

Mejores marcas personales

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DisciplinaResultadoHistórico
800mOstrava 1999Lista histórica de Polonia en 800 m1:52.70951 pts–
1500mIndoorSpala 20003:53.12982 pts–
3000mPoznan 2001Lista histórica de Polonia en 3000 m7:59.281060 pts–
5000mKraków 1999Lista histórica de Polonia en 5000 m14:14.41953 pts–
10000mPolice 2004Lista histórica de Polonia en 10 000 m29:09.411028 pts–

Progresión

Compárame
TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
20113000mSt 9:03.31–11 ago 2011Bydgoszcz (POL)
2009Marathon 2:22:34–18 abr 2009Beograd (SRB)
20083000mSt 8:55.85–6 jul 2008Szczecin (POL)
2008Marathon 2:18:13–12 oct 2008Carpi (ITA)
20071500m 3:53.53–22 jun 2007Wrocław (POL)
20073000mSt 8:42.09–10 jun 2007Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz (POL)
200720Kilometr 1:04:57–7 oct 2007Budapest (HUN)
20063000mSt 8:40.74–21 jul 2006Bydgoszcz (POL)
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