JZ
Jan Zakrzewski
POLМужчиныДата рождения22 дек. 1970 г.
Рост-
Вес-
Jan Zakrzewski — бегун на средние дистанции из страны Польша, родился 22 декабря 1970 года. Основные дисциплины: 800m, 1500m и 3000m.
Личные рекорды: 1:52.70 на 800m, 3:53.12 на 1500m, 7:59.28 на 3000m, 14:14.41 на 5000m и 29:09.41 на 10000m. Он завоевал 4 золотые медали на крупных международных соревнованиях. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
PB
Личные рекорды
1:52.70
3:53.12
7:59.28
14:14.41
29:09.41
1:05:07
2:18:13
8:22.49
3:53.12
5:38.30
7:59.82
29:09
1:03:46
Графики результатов
Лучшие в сезоне
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Динамика | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2011 | 3000mSt | 9:03.31 | - | 11 авг. 2011 г. | ↓ | Bydgoszcz (POL) |
| 2009 | Marathon | 2:22:34 | - | 18 апр. 2009 г. | ↓ | Beograd (SRB) |
| 2008 | 3000mSt | 8:55.85 | - | 6 июл. 2008 г. | ↓ | Szczecin (POL) |
| 2008 | Marathon | 2:18:13 | - | 12 окт. 2008 г. | ↓ | Carpi (ITA) |
| 2007 | 1500m | 3:53.53 | - | 22 июн. 2007 г. | ↓ | Wrocław (POL) |
| 2007 | 3000mSt | 8:42.09 | - | 10 июн. 2007 г. | ↓ | Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz (POL) |
| 2007 | 20Kilometr | 1:04:57 | - | 7 окт. 2007 г. | ↓ | Budapest (HUN) |
| 2006 | 3000mSt | 8:40.74 | - | 21 июл. 2006 г. | ↓ | Bydgoszcz (POL) |
| 2006 | 10Kilometr | 30:36 | - | 9 сент. 2006 г. | ↓ | Oleśnica (POL) |
| 2006 | 20Kilometr | 1:04:21 | - | 15 окт. 2006 г. | ↓ | Paris (FRA) |
| 2005 | 3000mSt | 8:29.69 | - | 24 июн. 2005 г. | ↓ | Biala Podlaska (POL) |
| 2005 | 10Kilometr | 30:12 | - | 3 мая 2005 г. | ↓ | Szczecinek (POL) |
| 2005 | 20Kilometr | 1:03:46 | - | 16 окт. 2005 г. | ↓ | Paris (FRA) |
| 2004 | 2000Metres | 5:38.30 | - | 29 мая 2004 г. | - | Gdansk (POL) |
| 2004 | 3000mSt | 8:23.11 | - | 5 июн. 2004 г. | ↓ | Bydgoszcz (POL) |
| 2004 | 10000m | 29:09.41 | - | 8 мая 2004 г. | - | Polish 10,000m Championships |
| 2004 | Semi | 1:05:07 | - | 5 сент. 2004 г. | - | Pila (POL) |
| 2003 | 3000m | 8:15.06 | - | 15 июн. 2003 г. | ↓ | Warszawa (POL) |
| 2003 | 3000mSt | 8:28.53 | - | 12 июн. 2003 г. | ↓ | Ostrava (CZE) |
| 2003 | 10Kilometr | 31:05 | - | 31 дек. 2003 г. | ↓ | Trzebnica (POL) |
| 2002 | 3000m | 8:15.46 | - | 16 июн. 2002 г. | ↓ | Warszawa (POL) |
| 2002 | 3000mSt | 8:34.03 | - | 12 июн. 2002 г. | ↓ | Ostrava (CZE) |
| 2002 | 10Kilometr | 30:11 | - | 30 мар. 2002 г. | ↓ | Paderborn (GER) |
| 2001 | 3000m | 7:59.28 | - | 8 июн. 2001 г. | ↓ | Poznan (POL) |
| 2001 | 3000Metres | 8:09.18 | - | 25 февр. 2001 г. | ↑ | Polish Indoor Championships |
| 2001 | 3000mSt | 8:22.49 | - | 29 сент. 2001 г. | ↓ | Bialogard (POL) |
| 2001 | 10Kilometr | 29:09 | - | 23 сент. 2001 г. | ↓ | Grudziadz (POL) |
| 2000 | 1500Metres | 3:53.12 | - | 12 февр. 2000 г. | - | Spala (POL) (i) |
| 2000 | 1500m | 3:53.12 | - | 12 февр. 2000 г. | ↓ | Spala (POL) (i) |
| 2000 | 3000m | 7:59.82 | - | 19 февр. 2000 г. | ↓ | Valencia (ESP) (i) |
| 2000 | 3000Metres | 7:59.82 | - | 19 февр. 2000 г. | ↑ | Valencia (ESP) (i) |
| 2000 | 3000mSt | 8:24.56 | - | 4 авг. 2000 г. | ↓ | Kraków (POL) |
| 2000 | CrossCount | 31:31 | - | 10 дек. 2000 г. | ↑ | 7th European Cross Country Championships, Malmö - U20 Events |
| 1999 | 800m | 1:52.70 | - | 4 сент. 1999 г. | - | Ostrava (CZE) |
| 1999 | 3000m | 8:24.22 | - | 22 февр. 1999 г. | ↓ | Spala (POL) (i) |
| 1999 | 3000Metres | 8:24.22 | - | 22 февр. 1999 г. | ↑ | Spala (POL) (i) |
| 1999 | 3000mSt | 8:28.67 | - | 25 июн. 1999 г. | ↓ | Bydgoszcz (POL) |
| 1999 | 5000m | 14:14.41 | - | 4 июл. 1999 г. | - | Kraków (POL) |
| 1998 | 3000mSt | 8:28.89 | - | 5 июл. 1998 г. | ↓ | Linz (AUT) |
| 1997 | 3000mSt | 8:30.55 | - | 20 сент. 1997 г. | ↓ | Wrocław (POL) |
| 1996 | 3000mSt | 8:26.13 | - | 12 июн. 1996 г. | ↓ | Dreux (FRA) |
| 1996 | CrossCount | 36:43 | - | 15 дек. 1996 г. | ↑ | 3rd European Cross Country Championships, Charleroi |
| 1995 | 3000m | 8:09.92 | - | 30 мая 1995 г. | ↓ | Bratislava (SVK) |
| 1995 | 3000mSt | 8:31.86 | - | 20 сент. 1995 г. | ↓ | Wrocław (POL) |
| 1994 | 3000mSt | 8:36.53 | - | 24 сент. 1994 г. | ↓ | Beograd (SRB) |
2011
1 performance| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 9:03.31 | - | 11 авг. | Polish Championships, Bydgoszcz |
2009
1 performance| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:22:34 | - | 18 апр. | Beogradski Maraton, Beograd |
2008
2 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:18:13 | - | 12 окт. | Carpi Maratona d'Italia Memorial Enzo Ferrari, Carpi |
3000mSt | 8:55.85 | - | 6 июл. | Polish Championships, Szczecin |
2007
4 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
20Kilometr | 1:04:57 | - | 7 окт. | NATO Run, Budapest |
1500m | 3:53.53 | - | 22 июн. | Wroclaw Memorial Edward Listos, Wrocław |
3000mSt | 8:58.15 | - | 20 июн. | Cottbus Internationales Lausitzer Meeting, Cottbus |
3000mSt | 8:42.09 | - | 10 июн. | Bydgoszcz European Athletic Festival, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz |
2006
5 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
20Kilometr | 1:04:21 | - | 15 окт. | Paris International 20 km, Paris |
10Kilometr | 30:36 | - | 9 сент. | Olesnica, Oleśnica |
3000mSt | 8:53.32 | - | 30 авг. | Warszawa Pedro’s Cup, Warszawa |
3000mSt | 8:46.91 | - | 27 авг. | Banská Bystrica The Athletic Bridge, Banská Bystrica |
3000mSt | 8:40.74 | - | 21 июл. | Polish Championships, Bydgoszcz |
2005
8 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
20Kilometr | 1:03:46 | - | 16 окт. | Paris International 20 km, Paris |
3000mSt | 8:49.36 | - | 28 авг. | Banská Bystrica The Athletic Bridge 2005, Banská Bystrica |
3000mSt | 8:43.56 | - | 9 июл. | Bielsko-Biała Beskidianathletic, Bielsko-Biala |
3000mSt | 8:48.66 | - | 28 июн. | Sollentuna Folksam GP, Sollentuna |
3000mSt | 8:29.69 | - | 24 июн. | Biała Podlaska Polish Championships, Biala Podlaska |
3000mSt | 8:36.63 | - | 5 июн. | Bydgoszcz European Athletics Festival, Bydgoszcz |
10Kilometr | 30:53 | - | 28 мая | Olesnica Boguslaw Psujek Memorial 10km, Oleśnica |
10Kilometr | 30:12 | - | 3 мая | Szczecinek Winand Osinki 10km, Szczecinek |
2004
9 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:05:07 | - | 5 сент. | Pila Half Marathon, Pila |
3000mSt | 8:23.72 | - | 21 авг. | The XXVIII Olympic Games, Olympic Stadium, Athina |
3000mSt | 8:23.72 | - | 18 авг. | The XXVIII Olympic Games, Olympic Stadium, Athina |
3000mSt | 8:31.96 | - | 8 июл. | Sollentuna Folksam GP, Sollentuna |
3000mSt | 8:28.07 | - | 2 июл. | Polish Championships, Bydgoszcz |
3000mSt | 8:29.18 | - | 11 июн. | Kassel Askina 2004, Kassel |
3000mSt | 8:23.11 | - | 5 июн. | Bydgoszcz European Athletics Festival, Bydgoszcz |
2000Metres | 5:38.30 | - | 29 мая | Gdańsk, Gdansk |
10000m | 29:09.41 | - | 8 мая | Polish 10,000m Championships |
2003
8 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 31:05 | - | 31 дек. | Trzebnica Sylwester Race, Trzebnica |
3000mSt | 8:43.85 | - | 8 дек. | Catania CISM Military World Games |
3000mSt | 9:04.03 | - | 6 дек. | Catania CISM Military World Games, Catania |
3000mSt | 9:00.69 | - | 6 сент. | Banska Bystrica, Banská Bystrica |
3000mSt | 8:49.84 | - | 29 июн. | Memoriál Josefa Odložila, Stadion Juliska, Praha |
3000m | 8:15.06 | - | 15 июн. | Janusz Kusociński Memorial, Warszawa |
3000mSt | 8:28.53 | - | 12 июн. | Golden Spike Super Grand Prix, Ostrava |
3000mSt | 8:37.97 | - | 9 июн. | Rehlingen Pfingstsportfest, Rehlingen |
2002
12 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 8:43.31 | - | 7 сент. | Tivoli CISM World Military Championships, Tivoli |
3000mSt | 8:50.87 | - | 30 авг. | Banska Bystrica, Banská Bystrica |
3000m | 8:18.33 | - | 23 авг. | Sondershausen Sparkassen-Meeting, Sondershausen |
3000mSt | 8:38.87 | - | 27 июл. | Gdansk Balt 2002, Gdansk |
3000mSt | 8:42.33 | - | 21 июл. | Scczecin Polish Championships |
3000mSt | 8:42.24 | - | 13 июл. | Sopot Janusz Sidlo Memorial, Sopot |
3000m | 8:15.46 | - | 16 июн. | Janusz Kusociński Memorial, Warszawa |
3000mSt | 8:34.03 | - | 12 июн. | Golden Spike Agrofert, Ostrava |
3000mSt | 8:38.32 | - | 8 июн. | Dortmund Sparkassen DLV Meeting, Dortmund |
3000mSt | 8:40.33 | - | 1 июн. | Cottbus Internationales Lausitzer Meeting, Cottbus |
3000mSt | 8:45.94 | - | 20 мая | Rehlingen International, Rehlingen |
10Kilometr | 30:11 | - | 30 мар. | Paderborn Internationaler Osterlauf, Paderborn |
Показано 1 – 50 из 109
Награды
🥇
2004Polish Championships
3000 Metres Steeplechase
🥇
2004Polish 10,000m Championships
10,000 Metres
🥇
2001Polish Championships
3000 Metres Steeplechase
🥇
1999Krakow Polish Championships
3000 Metres Steeplechase