Irina Guarghias
- Nascimento
- 24 de jun. de 1968 (58 anos)
- Provas
- 5000 m · 10 Kilometres Road
Irina Guarghias é uma fundista de Áustria, nascida em 24 de junho de 1968. Compete principalmente nos 5000m, 10000m e 10Kilometr.
Seus recordes pessoais incluem 18:49.96 nos 5000m, 40:07.69 nos 10000m e 39:58 nos 10Kilometr. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Áustria.
Melhor marca pessoal · 5000 m18:49.96
Melhor marca de 202320:42.438 de jul. de 2023
Melhor marca pessoal · 10 Kilometres Road39:58
Última competiçãoAustrian Championships, Casino - Stadion, Bregenz9 de jul. de 2023 · 20:42.43
Em 6 de nov. de 2026: 5000 m 18:49.96, 10 Kilometres Road 39:58, Melhor marca de 2023 20:42.43 (8 de jul. de 2023) · Última competição: Austrian Championships, Casino - Stadion, Bregenz, 9 de jul. de 2023, 20:42.43 · 58 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico
10KilometrWien 201039:58–
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | 5000m | 20:42.43 | – | 8 de jul. de 2023 | Austrian Championships, Casino - Stadion, Bregenz |
| 2023 | CrossCount | 22:29 | – | 12 de mar. de 2023 | Austrian Cross Country Championships, Bundesheergelände, Ferlach - XC - 4,84km |
| 2021 | CrossCount | 22:14 | – | 21 de nov. de 2021 | Austrian Cross Country Championships, Graz - XC 9,78km |
| 2011 | 5000m | 18:49.96 | – | 4 de jun. de 2011 | – |
| 2011 | 10000m | 39:39.76 | – | 14 de jun. de 2011 | – |
| 2010 | 10Kilometr | 39:58 | – | 3 de out. de 2010 | – |