Irina Guarghias
- 生年月日
- 1968年6月24日 (58歳)
- 種目
- 5000 m · 10 Kilometres Road
Irina Guarghiasはオーストリアの長距離走選手である。1968年6月24日に生まれた。主に5000m, 10000m 、 10Kilometrに出場している。
自己ベストは5000mの18:49.96, 10000mの40:07.69 、 10Kilometrの39:58。現在もオーストリア代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。
自己ベスト · 5000 m18:49.96
2023年シーズンベスト20:42.432023年7月8日
自己ベスト · 10 Kilometres Road39:58
直近の大会Austrian Championships, Casino - Stadion, Bregenz2023年7月9日 · 20:42.43
2026年11月6日時点： 5000 m 18:49.96, 10 Kilometres Road 39:58, 2023年シーズンベスト 20:42.43 (2023年7月8日) · 直近の大会: Austrian Championships, Casino - Stadion, Bregenz, 2023年7月9日, 20:42.43 · 58歳
自己ベスト
WAポイント計算 →種目記録歴代
10KilometrWien 201039:58–
進歩
| シーズン | 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | 5000m | 20:42.43 | – | 2023年7月8日 | Austrian Championships, Casino - Stadion, Bregenz |
| 2023 | CrossCount | 22:29 | – | 2023年3月12日 | Austrian Cross Country Championships, Bundesheergelände, Ferlach - XC - 4,84km |
| 2021 | CrossCount | 22:14 | – | 2021年11月21日 | Austrian Cross Country Championships, Graz - XC 9,78km |
| 2011 | 5000m | 18:49.96 | – | 2011年6月4日 | – |
| 2011 | 10000m | 39:39.76 | – | 2011年6月14日 | – |
| 2010 | 10Kilometr | 39:58 | – | 2010年10月3日 | – |