Irina Guarghias
- Nacimiento
- 24 jun 1968 (58 años)
- Pruebas
- 5000 m · 10 Kilometres Road
Irina Guarghias es una fondista de Austria, nacida el 24 de junio de 1968. Compite principalmente en 5000m, 10000m y 10Kilometr.
Sus mejores marcas personales incluyen 18:49.96 en 5000m, 40:07.69 en 10000m y 39:58 en 10Kilometr. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Austria.
Mejor marca personal · 5000 m18:49.96
Mejor marca 202320:42.438 jul 2023
Mejor marca personal · 10 Kilometres Road39:58
Última competiciónAustrian Championships, Casino - Stadion, Bregenz9 jul 2023 · 20:42.43
A 6 nov 2026: 5000 m 18:49.96, 10 Kilometres Road 39:58, Mejor marca 2023 20:42.43 (8 jul 2023) · Última competición: Austrian Championships, Casino - Stadion, Bregenz, 9 jul 2023, 20:42.43 · 58 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →DisciplinaResultadoHistórico
10KilometrWien 201039:58–
Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | 5000m | 20:42.43 | – | 8 jul 2023 | Austrian Championships, Casino - Stadion, Bregenz |
| 2023 | CrossCount | 22:29 | – | 12 mar 2023 | Austrian Cross Country Championships, Bundesheergelände, Ferlach - XC - 4,84km |
| 2021 | CrossCount | 22:14 | – | 21 nov 2021 | Austrian Cross Country Championships, Graz - XC 9,78km |
| 2011 | 5000m | 18:49.96 | – | 4 jun 2011 | – |
| 2011 | 10000m | 39:39.76 | – | 14 jun 2011 | – |
| 2010 | 10Kilometr | 39:58 | – | 3 oct 2010 | – |