Irina Guarghias
- Naissance
- 24 juin 1968 (58 ans)
- Épreuves
- 5000 m · 10 Kilometres Road
Irina Guarghias est une coureuse de fond d'Autriche, née le 24 juin 1968. Elle concourt principalement sur 5000m, 10000m et 10Kilometr.
Ses records personnels incluent 18:49.96 sur 5000m, 40:07.69 sur 10000m et 39:58 sur 10Kilometr. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Autriche.
Record personnel · 5000 m18:49.96
Meilleure perf 202320:42.438 juil. 2023
Record personnel · 10 Kilometres Road39:58
Dernière compétitionAustrian Championships, Casino - Stadion, Bregenz9 juil. 2023 · 20:42.43
Au 6 nov. 2026 : 5000 m 18:49.96, 10 Kilometres Road 39:58, Meilleure perf 2023 20:42.43 (8 juil. 2023) · Dernière compétition: Austrian Championships, Casino - Stadion, Bregenz, 9 juil. 2023, 20:42.43 · 58 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →DisciplineRésultatAll-time
10KilometrWien 201039:58–
Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | 5000m | 20:42.43 | – | 8 juil. 2023 | Austrian Championships, Casino - Stadion, Bregenz |
| 2023 | CrossCount | 22:29 | – | 12 mars 2023 | Austrian Cross Country Championships, Bundesheergelände, Ferlach - XC - 4,84km |
| 2021 | CrossCount | 22:14 | – | 21 nov. 2021 | Austrian Cross Country Championships, Graz - XC 9,78km |
| 2011 | 5000m | 18:49.96 | – | 4 juin 2011 | – |
| 2011 | 10000m | 39:39.76 | – | 14 juin 2011 | – |
| 2010 | 10Kilometr | 39:58 | – | 3 oct. 2010 | – |