Irina Guarghias
- Geboren
- 24. Juni 1968 (58 Jahre)
- Disziplinen
- 5000 m · 10 Kilometres Road
Irina Guarghias ist eine Langstreckenläuferin aus Österreich, geboren am 24. Juni 1968. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 5000m, 10000m und 10Kilometr an.
Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 18:49.96 über 5000m, 40:07.69 über 10000m und 39:58 über 10Kilometr. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Österreich.
Persönliche Bestleistung · 5000 m18:49.96
Saisonbestleistung 202320:42.438. Juli 2023
Persönliche Bestleistung · 10 Kilometres Road39:58
Letzter WettkampfAustrian Championships, Casino - Stadion, Bregenz9. Juli 2023 · 20:42.43
Stand 7. Nov. 2026: 5000 m 18:49.96, 10 Kilometres Road 39:58, Saisonbestleistung 2023 20:42.43 (8. Juli 2023) · Letzter Wettkampf: Austrian Championships, Casino - Stadion, Bregenz, 9. Juli 2023, 20:42.43 · 58 Jahre
Persönliche Bestleistungen
WA-Punkterechner →DisziplinErgebnisEwig
10KilometrWien 201039:58–
Entwicklung
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | 5000m | 20:42.43 | – | 8. Juli 2023 | Austrian Championships, Casino - Stadion, Bregenz |
| 2023 | CrossCount | 22:29 | – | 12. März 2023 | Austrian Cross Country Championships, Bundesheergelände, Ferlach - XC - 4,84km |
| 2021 | CrossCount | 22:14 | – | 21. Nov. 2021 | Austrian Cross Country Championships, Graz - XC 9,78km |
| 2011 | 5000m | 18:49.96 | – | 4. Juni 2011 | – |
| 2011 | 10000m | 39:39.76 | – | 14. Juni 2011 | – |
| 2010 | 10Kilometr | 39:58 | – | 3. Okt. 2010 | – |