Irina Guarghias
- Рождение
- 24 июн. 1968 г. (58 лет)
- Дисциплины
- 5000 m · 10 Kilometres Road
Irina Guarghias — бегунья на длинные дистанции из страны Австрия, родилась 24 июня 1968 года. Основные дисциплины: 5000m, 10000m и 10Kilometr.
Личные рекорды: 18:49.96 на 5000m, 40:07.69 на 10000m и 39:58 на 10Kilometr. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · 5000 m18:49.96
Лучший результат сезона 202320:42.438 июл. 2023 г.
Личный рекорд · 10 Kilometres Road39:58
Последний стартAustrian Championships, Casino - Stadion, Bregenz9 июл. 2023 г. · 20:42.43
По состоянию на 6 нояб. 2026 г.: 5000 m 18:49.96, 10 Kilometres Road 39:58, Лучший результат сезона 2023 20:42.43 (8 июл. 2023 г.) · Последний старт: Austrian Championships, Casino - Stadion, Bregenz, 9 июл. 2023 г., 20:42.43 · 58 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →ДисциплинаРезультатЗа всё время
10KilometrWien 201039:58–
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | 5000m | 20:42.43 | – | 8 июл. 2023 г. | Austrian Championships, Casino - Stadion, Bregenz |
| 2023 | CrossCount | 22:29 | – | 12 мар. 2023 г. | Austrian Cross Country Championships, Bundesheergelände, Ferlach - XC - 4,84km |
| 2021 | CrossCount | 22:14 | – | 21 нояб. 2021 г. | Austrian Cross Country Championships, Graz - XC 9,78km |
| 2011 | 5000m | 18:49.96 | – | 4 июн. 2011 г. | – |
| 2011 | 10000m | 39:39.76 | – | 14 июн. 2011 г. | – |
| 2010 | 10Kilometr | 39:58 | – | 3 окт. 2010 г. | – |