Farida Zwane
- Nascimento
- 11 de fev. de 1996 (30 anos)
- Provas
- 10 000 m · 10 Kilometres Road
Farida Zwane é uma fundista de África do Sul, nascida em 11 de fevereiro de 1996. Compete principalmente nos 3000m, 5000m e 10000m.
Seus recordes pessoais incluem 10:25.61 nos 3000m, 17:51.01 nos 5000m, 37:12.15 nos 10000m, 18:53 nos 5Kilometre e 59:54 nos 15Kilometr. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando África do Sul.
Melhor marca pessoal · 10 000 m37:12.15
Melhor marca de 202318:5317 de jun. de 2023 · FNB Stadium, Johannesburg
Melhor marca pessoal · 10 Kilometres Road37:16
Última competiçãoSouth African Cross Country Championships, Madibaz Stadium, Port Elizabeth - XC 10.0km16 de set. de 2023 · 40:12
Em 7 de nov. de 2026: 10 000 m 37:12.15, 10 Kilometres Road 37:16, Melhor marca de 2023 18:53 (17 de jun. de 2023, FNB Stadium, Johannesburg (RSA)) · Última competição: South African Cross Country Championships, Madibaz Stadium, Port Elizabeth - XC 10.0km, 16 de set. de 2023, 40:12 · 30 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico
5KilometreJohannesburg 202318:53–
15KilometrBoksburg 201559:54–
10KilometrMiddelburg 201937:16–
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | 5Kilometre | 18:53 | – | 17 de jun. de 2023 | South African 5km Road Running Championships, FNB Stadium, Johannesburg |
| 2023 | CrossCount | 40:12 | – | 16 de set. de 2023 | South African Cross Country Championships, Madibaz Stadium, Port Elizabeth - XC 10.0km |
| 2022 | 3000m | 10:25.61 | – | 12 de fev. de 2022 | Stadium, Boksburg (RSA) |
| 2022 | 5000m | 17:51.01 | – | 9 de abr. de 2022 | Germiston Stadium, Johannesburg (RSA) |
| 2022 | 10000m | 38:08.05 | – | 23 de abr. de 2022 | South African Championships, Green Point Stadium, Cape Town |
| 2021 | 3000m | 10:38.24 | – | 13 de mar. de 2021 | Stadium, Boksburg (RSA) |
| 2021 | 5000m | 17:53.87 | – | 27 de fev. de 2021 | Stadium, Boksburg (RSA) |
| 2021 | 10000m | 37:12.15 | – | 17 de abr. de 2021 | South African Championships, Bestmed Tuks Stadium, Pretoria |