Farida Zwane

Farida Zwane

SüdafrikaSüdafrika
Geboren
11. Feb. 1996 (30 Jahre)
Disziplinen
10 000 m · 10 Kilometres Road

Farida Zwane ist eine Langstreckenläuferin aus Südafrika, geboren am 11. Februar 1996. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 3000m, 5000m und 10000m an.

Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 10:25.61 über 3000m, 17:51.01 über 5000m, 37:12.15 über 10000m, 18:53 über 5Kilometre und 59:54 über 15Kilometr. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Südafrika.

Persönliche Bestleistung · 10 000 m37:12.15
Saisonbestleistung 202318:5317. Juni 2023 · FNB Stadium, Johannesburg
Saisonbestleistung 2023
Persönliche Bestleistung · 10 Kilometres Road37:16
Letzter WettkampfSouth African Cross Country Championships, Madibaz Stadium, Port Elizabeth - XC 10.0km16. Sept. 2023 · 40:12
South African Cross Country Championships, Madibaz Stadium, Port Elizabeth - XC 10.0km

Stand 7. Nov. 2026: 10 000 m 37:12.15, 10 Kilometres Road 37:16, Saisonbestleistung 2023 18:53 (17. Juni 2023, FNB Stadium, Johannesburg (RSA)) · Letzter Wettkampf: South African Cross Country Championships, Madibaz Stadium, Port Elizabeth - XC 10.0km, 16. Sept. 2023, 40:12 · 30 Jahre

Persönliche Bestleistungen

WA-Punkterechner →
DisziplinErgebnisEwig
3000mBoksburg 2022Südafrika: ewige Bestenliste im 3000 m10:25.61838 Pkt.–
5000mJohannesburg 2022Südafrika: ewige Bestenliste im 5000 m17:51.01856 Pkt.–
10000mPretoria 2021Südafrika: ewige Bestenliste im 10 000 m37:12.15881 Pkt.–
5KilometreJohannesburg 202318:53–
15KilometrBoksburg 201559:54–
10KilometrMiddelburg 201937:16–

Entwicklung

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SaisonDisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
20235Kilometre 18:53–17. Juni 2023South African 5km Road Running Championships, FNB Stadium, Johannesburg
2023CrossCount 40:12–16. Sept. 2023South African Cross Country Championships, Madibaz Stadium, Port Elizabeth - XC 10.0km
20223000m 10:25.61–12. Feb. 2022Stadium, Boksburg (RSA)
20225000m 17:51.01–9. Apr. 2022Germiston Stadium, Johannesburg (RSA)
202210000m 38:08.05–23. Apr. 2022South African Championships, Green Point Stadium, Cape Town
20213000m 10:38.24–13. März 2021Stadium, Boksburg (RSA)
20215000m 17:53.87–27. Feb. 2021Stadium, Boksburg (RSA)
202110000m 37:12.15–17. Apr. 2021South African Championships, Bestmed Tuks Stadium, Pretoria
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