Deborah Pam

Deborah Pam

Nascimento
21 de set. de 1990 (36 anos)
Provas
5000 m · Maratona

Deborah Pam é uma fundista de Nigéria, nascida em 21 de setembro de 1990. Compete principalmente nos 3000m, 5000m e 10000m.

Seus recordes pessoais incluem 10:12.43 nos 3000m, 15:54.44 nos 5000m, 35:25.4h nos 10000m, 1:21:16 nos Semi e 2:45:12 nos Marathon. Conquistou 11 medalhas de ouro em competições internacionais importantes. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Nigéria.

Melhor marca pessoal · 5000 m15:54.44
Melhor marca de 20262:55:4614 de fev. de 2026 · Lagos
Melhor marca pessoal · Maratona2:45:12
Última competiçãoAccess Bank Lagos City Marathon14 de fev. de 2026 · 2:55:46

Em 7 de nov. de 2026: 5000 m 15:54.44, Maratona 2:45:12, Melhor marca de 2026 2:55:46 (14 de fev. de 2026, Lagos (NGR)) · Última competição: Access Bank Lagos City Marathon, 14 de fev. de 2026, 2:55:46 · 36 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico
10KilometrOkpekpe 202337:22–

Progressão

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TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
2026Marathon 2:55:46–14 de fev. de 2026Access Bank Lagos City Marathon
2024Marathon 2:55:26–10 de fev. de 2024Access Bank Lagos City Marathon
202310Kilometr 37:22–27 de mai. de 2023Okpekpe Road Race
2023Marathon 2:49:33–4 de fev. de 2023Access Bank Lagos City Marathon, Lagos
202210000m 36:49.29–7 de dez. de 2022Stephen Keshi Stadium, Asaba (NGR)
202210Kilometr 38:36–28 de mai. de 2022Okpekpe Road Race
2020Marathon 2:45:12–8 de fev. de 2020Access Bank Lagos City Marathon
20195000m 17:18.3h–27 de jul. de 2019Nigerian Championships, Kaduna
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