Deborah Pam

Deborah Pam

NigeriaNigeriaActif
Naissance
21 sept. 1990 (36 ans)
Épreuves
5000 m · Marathon

Deborah Pam est une coureuse de fond du Nigeria, née le 21 septembre 1990. Elle concourt principalement sur 3000m, 5000m et 10000m.

Ses records personnels incluent 10:12.43 sur 3000m, 15:54.44 sur 5000m, 35:25.4h sur 10000m, 1:21:16 sur Semi et 2:45:12 sur Marathon. Elle a remporté 11 médailles d'or en compétitions internationales majeures. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Nigeria.

Record personnel · 5000 m15:54.44
Meilleure perf 20262:55:4614 févr. 2026 · Lagos
Record personnel · Marathon2:45:12
Dernière compétitionAccess Bank Lagos City Marathon14 févr. 2026 · 2:55:46

Au 8 nov. 2026 : 5000 m 15:54.44, Marathon 2:45:12, Meilleure perf 2026 2:55:46 (14 févr. 2026, Lagos (NGR)) · Dernière compétition: Access Bank Lagos City Marathon, 14 févr. 2026, 2:55:46 · 36 ans

DisciplineRésultatAll-time
5000mAbuja 20175000 m : liste de tous les temps de Nigeria15:54.441 060 pts–
10KilometrOkpekpe 202337:22–

Progression

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SaisonDisciplineRésultatVentDateCompétitions
2026Marathon 2:55:46–14 févr. 2026Access Bank Lagos City Marathon
2024Marathon 2:55:26–10 févr. 2024Access Bank Lagos City Marathon
202310Kilometr 37:22–27 mai 2023Okpekpe Road Race
2023Marathon 2:49:33–4 févr. 2023Access Bank Lagos City Marathon, Lagos
202210000m 36:49.29–7 déc. 2022Stephen Keshi Stadium, Asaba (NGR)
202210Kilometr 38:36–28 mai 2022Okpekpe Road Race
2020Marathon 2:45:12–8 févr. 2020Access Bank Lagos City Marathon
20195000m 17:18.3h–27 juil. 2019Nigerian Championships, Kaduna
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