Deborah Pam

Deborah Pam

NigeriaNigeriaAktiv
Geboren
21. Sept. 1990 (36 Jahre)
Disziplinen
5000 m · Marathon

Deborah Pam ist eine Langstreckenläuferin aus Nigeria, geboren am 21. September 1990. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 3000m, 5000m und 10000m an.

Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 10:12.43 über 3000m, 15:54.44 über 5000m, 35:25.4h über 10000m, 1:21:16 über Semi und 2:45:12 über Marathon. Sie hat 11 Goldmedaillen bei internationalen Wettkämpfen gewonnen. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Nigeria.

Persönliche Bestleistung · 5000 m15:54.44
Saisonbestleistung 20262:55:4614. Feb. 2026 · Lagos
Persönliche Bestleistung · Marathon2:45:12
Letzter WettkampfAccess Bank Lagos City Marathon14. Feb. 2026 · 2:55:46

Stand 7. Nov. 2026: 5000 m 15:54.44, Marathon 2:45:12, Saisonbestleistung 2026 2:55:46 (14. Feb. 2026, Lagos (NGR)) · Letzter Wettkampf: Access Bank Lagos City Marathon, 14. Feb. 2026, 2:55:46 · 36 Jahre

Persönliche Bestleistungen

WA-Punkterechner →
DisziplinErgebnisEwig
3000mNsukka 2012Nigeria: ewige Bestenliste im 3000 m10:12.43877 Pkt.–
5000mAbuja 2017Nigeria: ewige Bestenliste im 5000 m15:54.441.060 Pkt.–
10000mKaduna 2019Nigeria: ewige Bestenliste im 10 000 m35:25.4h965 Pkt.–
10KilometrOkpekpe 202337:22–

Entwicklung

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SaisonDisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
2026Marathon 2:55:46–14. Feb. 2026Access Bank Lagos City Marathon
2024Marathon 2:55:26–10. Feb. 2024Access Bank Lagos City Marathon
202310Kilometr 37:22–27. Mai 2023Okpekpe Road Race
2023Marathon 2:49:33–4. Feb. 2023Access Bank Lagos City Marathon, Lagos
202210000m 36:49.29–7. Dez. 2022Stephen Keshi Stadium, Asaba (NGR)
202210Kilometr 38:36–28. Mai 2022Okpekpe Road Race
2020Marathon 2:45:12–8. Feb. 2020Access Bank Lagos City Marathon
20195000m 17:18.3h–27. Juli 2019Nigerian Championships, Kaduna
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