Alla Zhilyayeva

RUSMulheres

Data de nascimento5 de fev. de 1969

BirthplaceVyshny Dubovets, Russia

Altura-

Peso-

Alla Zhilyayeva é uma meio-fundista de Rússia, nascida em 5 de fevereiro de 1969 em Vyshny Dubovets, Russia. Compete principalmente nos 1500m, Mile e 3000m.

Seus recordes pessoais incluem 4:14.73 nos 1500m, 4:34.73 nos Mile, 8:47.46 nos 3000m, 14:59.46 nos 5000m e 30:23.07 nos 10000m. Conquistou 2 medalhas de ouro em competições internacionais importantes. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Rússia.

Em resumo

10 000 m

30:23.07

#53 de todos os tempos

5000 m

14:59.46

#328 de todos os tempos

Melhor marca de 2009

31:40.97

23 de jul. de 2009 · Cheboksary (RUS)

Melhor marca de 2009

Última competição

Russian Half Marathon Championships

5 de set. de 2009 · 1:11:40

Russian Half Marathon Championships

Recorde

Recorde nacional · 10 000 m 30:23.07

Recorde nacional

Idade

57 anos

Em 18 de set. de 2026: 10 000 m 30:23.07 (#53 de todos os tempos), 5000 m 14:59.46 (#328 de todos os tempos), Melhor marca de 2009 31:40.97 (23 de jul. de 2009, Cheboksary (RUS)) · Última competição: Russian Half Marathon Championships, 5 de set. de 2009, 1:11:40 · Recorde nacional (10 000 m) · 57 anos

Melhores marcas pessoais

1500m

4:14.73

Mile

4:34.73

3000m

8:47.46

#537 de todos os tempos

5000m

14:59.46

#328 de todos os tempos

10000m

30:23.07

#53 de todos os tempos

Semi

1:09:45

#725 de todos os tempos

Marathon

2:27:38

#945 de todos os tempos

4:18.18

6:10.79

8:54.00

49:07

32:28

53:57

2:46.48

2:46.48

1:12:04

2:30:04

Gráficos de desempenho

Melhores da temporada

Temporada	Modalidade	Resultado	Vento	Data	Tendência	Competições
2009	10000m	31:40.97	-	23 de jul. de 2009	↑	Cheboksary (RUS)
2009	Semi	1:11:40	-	5 de set. de 2009	↓	Russian Half Marathon Championships
2007	2000m	6:10.79	-	27 de mai. de 2007	-	Sochi (RUS)
2007	3000m	9:36.59	-	9 de jun. de 2007	↓	Zhukovskiy (RUS)
2007	5000m	16:02.30	-	3 de ago. de 2007	↓	Tula (RUS)
2005	3000m	8:56.38	-	24 de jun. de 2005	↓	Kazan (RUS)
2005	5000m	15:17.92	-	12 de jul. de 2005	↓	Tula (RUS)
2005	10000m	31:14.27	-	14 de jun. de 2005	↑	Russian 10,000m Championships
2005	Semi	1:19:25	-	1 de out. de 2005	↓	Edmonton IAAF World Half Marathon Championships, Edmonton
2004	1000m	2:46.48	-	1 de fev. de 2004	-	Moskva (RUS) (i)
2004	1000m-short-track	2:46.48	-	1 de fev. de 2004	-	Moskva (RUS) (i)
2004	1500m	4:15.61	-	30 de jul. de 2004	↑	Tula (RUS)
2004	1500m-short-track	4:18.18	-	19 de fev. de 2004	↑	Moskva (RUS) (i)
2004	Mile	4:34.73	-	6 de jun. de 2004	-	Tula (RUS)
2004	3000m	8:47.46	-	5 de jun. de 2004	↓	Tula (RUS)
2004	3000m-short-track	8:55.14	-	17 de fev. de 2004	↑	Moskva (RUS) (i)
2004	5000m	14:59.46	-	25 de jul. de 2004	↓	Russian Championships
2004	10000m	31:07.58	-	25 de jun. de 2004	↑	Russian 10,000m Championships
2003	1500m	4:14.73	-	26 de jul. de 2003	↑	Moskva (RUS)
2003	3000m-short-track	8:54.00	-	25 de fev. de 2003	↑	Russian Indoor Championships
2003	3000m	8:54.00	-	25 de fev. de 2003	↓	Moskva (RUS) (i)
2003	CrossCount	12:56	-	30 de mar. de 2003	↑	31st IAAF World Cross Country Championships, Lausanne
2003	5000m	15:14.3	-	23 de ago. de 2003	↓	Moskva (RUS)
2003	10000m	30:23.07	-	23 de ago. de 2003	↑	IAAF World Championships
2003	15Kilometr	49:07	-	6 de set. de 2003	↑	Moskva (RUS)
2003	Semi	1:10:13	-	4 de out. de 2003	↓	Vilamoura IAAF World Half Marathon Championships
2003	Marathon	2:37:00	-	10 de jan. de 2003	↓	Dubai (UAE)
2002	Marathon	2:36:32	-	28 de out. de 2002	↓	Dublin (IRL)
2001	3000m-short-track	8:57.53	-	16 de fev. de 2001	↑	Moskva (RUS) (i)
2001	3000m	8:57.53	-	16 de fev. de 2001	↓	Moskva (RUS) (i)
2001	10Kilometr	32:52	-	1 de abr. de 2001	↓	La Courneuve (FRA)
2001	15Kilometr	51:09	-	17 de jun. de 2001	↑	Porto (POR)
2001	Semi	1:14:51	-	25 de mar. de 2001	↓	Metz (FRA)
2001	Marathon	2:33:21	-	27 de mai. de 2001	↓	Enschede (NED)
2000	1500m	4:20.19	-	2 de jun. de 2000	↑	Tula (RUS)
2000	3000m	9:16.29	-	4 de jun. de 2000	↓	Tula (RUS)
2000	Marathon	2:28:27	-	9 de abr. de 2000	↓	Nagano (JPN)
1999	10Kilometr	32:28	-	17 de abr. de 1999	↓	New Orleans, LA (USA)
1999	10MilesRoa	54:08	-	11 de abr. de 1999	↓	Washington, DC (USA)
1999	20Kilometr	1:13:28	-	29 de mai. de 1999	↓	Wheeling, WV (USA)
1999	Marathon	2:30:00	-	23 de mai. de 1999	↓	San Diego, CA (USA)
1998	1500m	4:19.1h	-	30 de mai. de 1998	↑	Bryansk (RUS)
1998	1500m-short-track	4:20.40	-	24 de jan. de 1998	↑	Orel (RUS) (i)
1998	3000m	9:06.43	-	14 de fev. de 1998	↓	Moskva (RUS) (i)
1998	3000m-short-track	9:06.43	-	14 de fev. de 1998	↑	Russian Indoor Championships
1998	5000m	15:50.7h	-	31 de mai. de 1998	↓	Bryansk (RUS)
1998	10000m	31:45.02	-	3 de ago. de 1998	↑	Moskva (RUS)
1998	15Kilometr	51:44	-	18 de out. de 1998	↑	Cassino (ITA)
1998	Semi	1:09:45	-	27 de jun. de 1998	↓	Moskva (RUS)
1998	RoadRelay	2:30:04	-	18 de abr. de 1998	-	Manaus (BRA)
1997	5000m	15:50.77	-	8 de jun. de 1997	↓	Moskva (RUS)
1997	10000m	32:45.08	-	19 de jul. de 1997	↑	Hechtel (BEL)
1997	Marathon	2:31:55	-	21 de abr. de 1997	↓	Boston Marathon
1996	5000m	15:14.73	-	4 de jul. de 1996	↓	St. Petersburg (RUS)
1996	Semi	1:13:47	-	29 de set. de 1996	↓	Palma de Mallorca IAAF World Half Marathon Championships
1996	Marathon	2:33:27	-	15 de abr. de 1996	↓	Boston Marathon
1995	CrossCount	14:17	-	2 de dez. de 1995	↑	2nd European Cross Country Championships, Alnwick
1995	10000m	31:52.15	-	9 de ago. de 1995	↑	IAAF World Championships
1995	10MilesRoa	53:57	-	26 de ago. de 1995	↓	Flint, MI (USA)
1995	Semi	1:10:39	-	1 de out. de 1995	↓	Belfort IAAF World Half Marathon Championships
1995	20Kilometr	1:12:04	-	15 de out. de 1995	↓	Paris (FRA)
1995	Marathon	2:27:38	-	22 de out. de 1995	↓	Reims (FRA)
1994	CrossCount	14:45	-	10 de dez. de 1994	↑	1st European Cross Country Championships, Alnwick
1994	Semi	1:11:16	-	24 de set. de 1994	↓	Oslo IAAF World Half Marathon Championships

2009

2 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
Semi	1:11:40	-	5 de set.	Russian Half Marathon Championships
10000m	31:40.97	-	23 de jul.	Russian Championships, Cheboksary

2007

3 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
5000m	16:02.30	-	3 de ago.	Russian Championships, Tula
3000m	9:36.59	-	9 de jun.	Zhukovskiy Znamenskiy Memorial, Zhukovskiy - National Events
2000m	6:10.79	-	27 de mai.	Sochi All-Russian Competition, Sochi

2005

6 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
Semi	1:19:25	-	1 de out.	Edmonton IAAF World Half Marathon Championships, Edmonton
10000m	31:17.97	-	6 de ago.	IAAF World Championships, Olympiastadion, Helsinki
5000m	15:17.92	-	12 de jul.	Russian Championships, Tula
3000m	8:56.38	-	24 de jun.	Kazan All-Russian Competition, Kazan
10000m	31:14.27	-	14 de jun.	Russian 10,000m Championships
3000m	9:14.35	-	27 de mai.	Sochi All-Russian Competition, Sochi

2004

9 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
1500m	4:15.61	-	30 de jul.	Russian Championships, Tula
5000m	14:59.46	-	25 de jul.	Russian Championships
3000m	8:51.88	-	9 de jul.	Kazan Znamenskiy Memorial, Kazan
10000m	31:07.58	-	25 de jun.	Russian 10,000m Championships
Mile	4:34.73	-	6 de jun.	Tula All Russian Competitions, Tula
3000m	8:47.46	-	5 de jun.	Tula All Russian Competitions, Tula
1500m-short-track	4:18.18	-	19 de fev.	Russian Indoor Championships, Moskva (i)
3000m-short-track	8:55.14	-	17 de fev.	Russian Indoor Championships, Moskva (i)
1000m-short-track	2:46.48	-	1 de fev.	Moskva Russian Winter, Moskva (i)

2003

14 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
Semi	1:10:13	-	4 de out.	Vilamoura IAAF World Half Marathon Championships
5000m	15:41.86	-	13 de set.	Monaco IAAF World Athletics Final, Stade Louis II, Monaco
15Kilometr	49:07	-	6 de set.	Women's European Clubs Cup, Moskva
5000m	15:14.3	-	23 de ago.	-
10000m	30:23.07	-	23 de ago.	IAAF World Championships
10000m	30:57.14	-	3 de ago.	Russian 10,000m Championships, Tula
1500m	4:14.73	-	26 de jul.	Moskva Open Championships, Moskva
5000m	15:25.02	-	15 de jul.	Moskva Kuts Memorial, Moskva
5000m	15:41.97	-	7 de jun.	Tula Znamenskiy Memorial, Arsenal Stadium, Tula - National Events
1500m	4:22.93	-	1 de jun.	Tula All Russian Competition, Tula
CrossCount	12:56	-	30 de mar.	31st IAAF World Cross Country Championships, Lausanne
CrossCount	12:56	-	29 de mar.	31st IAAF World Cross Country Championships, Lausanne
3000m-short-track	8:54.00	-	25 de fev.	Russian Indoor Championships
Marathon	2:37:00	-	10 de jan.	Dubai Marathon, Dubai

2002

1 performance

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
Marathon	2:36:32	-	28 de out.	Dublin Marathon, Dublin

2001

7 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
Marathon	2:39:31	-	21 de out.	French Marathon Championships, Reims
15Kilometr	51:09	-	17 de jun.	Porto 15 km, Porto
Marathon	2:33:21	-	27 de mai.	Enschede Marathon, Enschede
Marathon	3:05:04	-	21 de abr.	Beograd Stark Marathon, Beograd
10Kilometr	32:52	-	1 de abr.	La Courneuve 10 km, La Courneuve
Semi	1:14:51	-	25 de mar.	Metz Half Marathon, Metz
3000m-short-track	8:57.53	-	16 de fev.	Russian Indoor Championships, Moskva (i)

2000

3 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
3000m	9:16.29	-	4 de jun.	Tula Russia Cup, Tula
1500m	4:20.19	-	2 de jun.	Tula Russia Cup, Tula
Marathon	2:28:27	-	9 de abr.	Nagano Marathon, Nagano

1999

5 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
Marathon	2:34:47	-	21 de nov.	Monaco Marathon, Monaco
Marathon	2:31:27	-	24 de out.	Reims Marathon, Reims
20Kilometr	1:13:28	-	29 de mai.	Big Boy Classic, Wheeling, WV
Marathon	2:30:00	-	23 de mai.	San Diego Marathon, San Diego, CA
10Kilometr	32:28	-	17 de abr.	New Orleans Crescent City Classic 10 km, New Orleans, LA

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FAQ

Perguntas frequentes

Qual é a melhor marca pessoal de Alla Zhilyayeva nos 10 000 m?

A melhor marca pessoal de Alla Zhilyayeva nos 10 000 m é 30:23.07, obtida em 23 de ago. de 2003 em Stade de France, Paris-St-Denis (FRA), #53 de todos os tempos.

Em que provas compete Alla Zhilyayeva?

Alla Zhilyayeva compete nos 10 000 m e 5000 m.

Como foi a época de 2009 de Alla Zhilyayeva?

Melhor marca de 2009: 31:40.97, obtida em 23 de jul. de 2009 em Cheboksary (RUS). Última competição: Russian Half Marathon Championships em 5 de set. de 2009, 1:11:40.