Alla Zhilyayeva

Alla Zhilyayeva

俄罗斯俄罗斯
出生
1969年2月5日 (57岁)
出生地
Vyshny Dubovets, Russia
项目
10 000 m · 5000 m

Alla Zhilyayeva是俄罗斯中距离跑运动员，1969年2月5日出生于Vyshny Dubovets, Russia。她主要参加1500m, Mile 和 3000m项目。

她的个人最好成绩包括1500m的4:14.73, Mile的4:34.73, 3000m的8:47.46, 5000m的14:59.46 和 10000m的30:23.07。她在国际重大赛事中获得了2枚金牌。她目前活跃于国际田径赛场，代表俄罗斯参赛。

个人最佳 · 10 000 m30:23.07
全时代第53名
2009赛季最佳31:40.972009年7月23日 · Cheboksary
2009赛季最佳
国家纪录30:23.0710 000 m
国家纪录
个人最佳 · 5000 m14:59.46
全时代第326名

截至2026年11月7日： 10 000 m 30:23.07 (全时代第53名), 5000 m 14:59.46 (全时代第326名), 2009赛季最佳 31:40.97 (2009年7月23日, Cheboksary (RUS)) · 最近一次比赛: Russian Half Marathon Championships, 2009年9月5日, 1:11:40 · 国家纪录 (10 000 m) · 57岁

个人最佳

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项目成绩历史
1500mMoskva 2003俄罗斯1500 m历史排行榜4:14.731,090 分–
MileTula 2004俄罗斯英里历史排行榜4:34.731,086 分–
3000mTula 2004俄罗斯3000 m历史排行榜8:47.461,148 分#521
5000mTula 2004俄罗斯5000 m历史排行榜14:59.461,165 分#326
10000mParis-St-Denis 2003俄罗斯10 000 m历史排行榜30:23.071,227 分#53
SemiMoskva 1998俄罗斯半程马拉松历史排行榜1:09:451,135 分#725

进步

与我比较
赛季项目成绩风速日期赛事
200910000m 31:40.97–2009年7月23日Cheboksary (RUS)
2009Semi 1:11:40–2009年9月5日Russian Half Marathon Championships
20072000m 6:10.79–2007年5月27日Sochi (RUS)
20073000m 9:36.59–2007年6月9日Zhukovskiy (RUS)
20075000m 16:02.30–2007年8月3日Tula (RUS)
20053000m 8:56.38–2005年6月24日Kazan (RUS)
20055000m 15:17.92–2005年7月12日Tula (RUS)
200510000m 31:14.27–2005年6月14日Russian 10,000m Championships
与 Alla Zhilyayeva 比较