Alla Zhilyayeva

Alla Zhilyayeva

Geboren
5. Feb. 1969 (57 Jahre)
Geburtsort
Vyshny Dubovets, Russia
Disziplinen
10 000 m · 5000 m

Alla Zhilyayeva ist eine Mittelstreckenläuferin aus Russland, geboren am 5. Februar 1969 in Vyshny Dubovets, Russia. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 1500m, Mile und 3000m an.

Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 4:14.73 über 1500m, 4:34.73 über Mile, 8:47.46 über 3000m, 14:59.46 über 5000m und 30:23.07 über 10000m. Sie hat 2 Goldmedaillen bei internationalen Wettkämpfen gewonnen. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Russland.

Persönliche Bestleistung · 10 000 m30:23.07
Saisonbestleistung 200931:40.9723. Juli 2009 · Cheboksary
Nationaler Rekord30:23.0710 000 m
Persönliche Bestleistung · 5000 m14:59.46

Stand 6. Nov. 2026: 10 000 m 30:23.07 (Platz 53 aller Zeiten), 5000 m 14:59.46 (Platz 326 aller Zeiten), Saisonbestleistung 2009 31:40.97 (23. Juli 2009, Cheboksary (RUS)) · Letzter Wettkampf: Russian Half Marathon Championships, 5. Sept. 2009, 1:11:40 · Nationaler Rekord (10 000 m) · 57 Jahre

Persönliche Bestleistungen

WA-Punkterechner →
DisziplinErgebnisEwig
1500mMoskva 2003Russland: ewige Bestenliste im 1500 m4:14.731.090 Pkt.–
MileTula 2004Russland: ewige Bestenliste im Meile4:34.731.086 Pkt.–
10000mParis-St-Denis 2003Russland: ewige Bestenliste im 10 000 m30:23.071.227 Pkt.#53

Entwicklung

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SaisonDisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
200910000m 31:40.97–23. Juli 2009Cheboksary (RUS)
2009Semi 1:11:40–5. Sept. 2009Russian Half Marathon Championships
20072000m 6:10.79–27. Mai 2007Sochi (RUS)
20073000m 9:36.59–9. Juni 2007Zhukovskiy (RUS)
20075000m 16:02.30–3. Aug. 2007Tula (RUS)
20053000m 8:56.38–24. Juni 2005Kazan (RUS)
20055000m 15:17.92–12. Juli 2005Tula (RUS)
200510000m 31:14.27–14. Juni 2005Russian 10,000m Championships
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