Alla Zhilyayeva
- Nacimiento
- 5 feb 1969 (57 años)
- Lugar de nacimiento
- Vyshny Dubovets, Russia
- Pruebas
- 10 000 m · 5000 m
Alla Zhilyayeva es una mediofondista de Rusia, nacida el 5 de febrero de 1969 en Vyshny Dubovets, Russia. Compite principalmente en 1500m, Mile y 3000m.
Sus mejores marcas personales incluyen 4:14.73 en 1500m, 4:34.73 en Mile, 8:47.46 en 3000m, 14:59.46 en 5000m y 30:23.07 en 10000m. Ha obtenido 2 medallas de oro en competiciones internacionales importantes. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Rusia.
Mejor marca personal · 10 000 m30:23.07
Mejor marca 200931:40.9723 jul 2009 · Cheboksary
Récord nacional30:23.0710 000 m
Mejor marca personal · 5000 m14:59.46
A 7 nov 2026: 10 000 m 30:23.07 (#53 de todos los tiempos), 5000 m 14:59.46 (#326 de todos los tiempos), Mejor marca 2009 31:40.97 (23 jul 2009, Cheboksary (RUS)) · Última competición: Russian Half Marathon Championships, 5 sept 2009, 1:11:40 · Récord nacional (10 000 m) · 57 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →DisciplinaResultadoHistórico
Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2009 | 10000m | 31:40.97 | – | 23 jul 2009 | Cheboksary (RUS) |
| 2009 | Semi | 1:11:40 | – | 5 sept 2009 | Russian Half Marathon Championships |
| 2007 | 2000m | 6:10.79 | – | 27 may 2007 | Sochi (RUS) |
| 2007 | 3000m | 9:36.59 | – | 9 jun 2007 | Zhukovskiy (RUS) |
| 2007 | 5000m | 16:02.30 | – | 3 ago 2007 | Tula (RUS) |
| 2005 | 3000m | 8:56.38 | – | 24 jun 2005 | Kazan (RUS) |
| 2005 | 5000m | 15:17.92 | – | 12 jul 2005 | Tula (RUS) |
| 2005 | 10000m | 31:14.27 | – | 14 jun 2005 | Russian 10,000m Championships |