Alla Zhilyayeva
- Рождение
- 5 февр. 1969 г. (57 лет)
- Место рождения
- Vyshny Dubovets, Russia
- Дисциплины
- 10 000 m · 5000 m
Alla Zhilyayeva — бегунья на средние дистанции из страны Россия, родилась 5 февраля 1969 года в городе Vyshny Dubovets, Russia. Основные дисциплины: 1500m, Mile и 3000m.
Личные рекорды: 4:14.73 на 1500m, 4:34.73 на Mile, 8:47.46 на 3000m, 14:59.46 на 5000m и 30:23.07 на 10000m. Она завоевала 2 золотые медали на крупных международных соревнованиях. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · 10 000 m30:23.07
Лучший результат сезона 200931:40.9723 июл. 2009 г. · Cheboksary
Национальный рекорд30:23.0710 000 m
Личный рекорд · 5000 m14:59.46
По состоянию на 7 нояб. 2026 г.: 10 000 m 30:23.07 (#53 за всё время), 5000 m 14:59.46 (#326 за всё время), Лучший результат сезона 2009 31:40.97 (23 июл. 2009 г., Cheboksary (RUS)) · Последний старт: Russian Half Marathon Championships, 5 сент. 2009 г., 1:11:40 · Национальный рекорд (10 000 m) · 57 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →ДисциплинаРезультатЗа всё время
10000mParis-St-Denis 2003Россия: лучшие результаты в дисциплине 10 000 m за всё время30:23.071 227 очк.#53
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2009 | 10000m | 31:40.97 | – | 23 июл. 2009 г. | Cheboksary (RUS) |
| 2009 | Semi | 1:11:40 | – | 5 сент. 2009 г. | Russian Half Marathon Championships |
| 2007 | 2000m | 6:10.79 | – | 27 мая 2007 г. | Sochi (RUS) |
| 2007 | 3000m | 9:36.59 | – | 9 июн. 2007 г. | Zhukovskiy (RUS) |
| 2007 | 5000m | 16:02.30 | – | 3 авг. 2007 г. | Tula (RUS) |
| 2005 | 3000m | 8:56.38 | – | 24 июн. 2005 г. | Kazan (RUS) |
| 2005 | 5000m | 15:17.92 | – | 12 июл. 2005 г. | Tula (RUS) |
| 2005 | 10000m | 31:14.27 | – | 14 июн. 2005 г. | Russian 10,000m Championships |