. Sonam
ÍndiaAtivo- Nascimento
- 18 de dez. de 2004 (21 anos)
- Provas
- 3000 m com obstáculos · 2000 Metres Short Track
. Sonam é uma fundista de Índia, nascida em 18 de dezembro de 2004. Compete principalmente nos 3000m, 5000m e 10000m.
Seus recordes pessoais incluem 10:18.20 nos 3000m, 16:58.54 nos 5000m, 35:11.3h nos 10000m, 1:21:41 nos Semi e 2:49:24 nos Marathon. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Índia.
Melhor marca pessoal · 3000 m com obstáculos10:24.85
Melhor marca de 202610:48.7922 de mai. de 2026 · Birsa Munda Foot Ball Stadium, Morabadi, Ranchi
Melhor marca pessoal · 2000 Metres Short Track6:58.55
Última competiçãoIndian Athletics Final Series10 de set. de 2026 · 10:59.48
Em 6 de nov. de 2026: 3000 m com obstáculos 10:24.85, 2000 Metres Short Track 6:58.55, Melhor marca de 2026 10:48.79 (22 de mai. de 2026, Birsa Munda Foot Ball Stadium, Morabadi, Ranchi (IND)) · Última competição: Indian Athletics Final Series, 10 de set. de 2026, 10:59.48 · 21 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10000m | 35:11.3h | – | 11 de abr. de 2026 | Indian Athletics Series-3 |
| 2026 | 3000mSt | 10:48.79 | – | 22 de mai. de 2026 | 29th National Senior Athletics Federation Competition |
| 2026 | Marathon | 2:49:24 | – | 18 de jan. de 2026 | Tata Mumbai Marathon |
| 2025 | Marathon | 2:55:45 | – | 19 de jan. de 2025 | Tata Mumbai Marathon |
| 2024 | 3000mSt | 10:24.85 | – | 29 de jun. de 2024 | Indian Championships, Tau Devi Lal Stadium, Panchkula |
| 2024 | 5000m | 16:58.54 | – | 30 de set. de 2024 | 4th Indian Open U23 Athletics Competition |
| 2024 | 10Kilometr | 36:26 | – | 28 de abr. de 2024 | Tata Consultancy Services World 10K Bengaluru |
| 2023 | 3000mSt | 10:55.53 | – | 30 de abr. de 2023 | Indian U20 Championships |