. Sonam
IndeActif- Naissance
- 18 déc. 2004 (21 ans)
- Épreuves
- 3000 m steeple · 2000 Metres Short Track
. Sonam est une coureuse de fond d'Inde, née le 18 décembre 2004. Elle concourt principalement sur 3000m, 5000m et 10000m.
Ses records personnels incluent 10:18.20 sur 3000m, 16:58.54 sur 5000m, 35:11.3h sur 10000m, 1:21:41 sur Semi et 2:49:24 sur Marathon. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Inde.
Record personnel · 3000 m steeple10:24.85
Meilleure perf 202610:48.7922 mai 2026 · Birsa Munda Foot Ball Stadium, Morabadi, Ranchi
Record personnel · 2000 Metres Short Track6:58.55
Dernière compétitionIndian Athletics Final Series10 sept. 2026 · 10:59.48
Au 6 nov. 2026 : 3000 m steeple 10:24.85, 2000 Metres Short Track 6:58.55, Meilleure perf 2026 10:48.79 (22 mai 2026, Birsa Munda Foot Ball Stadium, Morabadi, Ranchi (IND)) · Dernière compétition: Indian Athletics Final Series, 10 sept. 2026, 10:59.48 · 21 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →DisciplineRésultatAll-time
Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10000m | 35:11.3h | – | 11 avr. 2026 | Indian Athletics Series-3 |
| 2026 | 3000mSt | 10:48.79 | – | 22 mai 2026 | 29th National Senior Athletics Federation Competition |
| 2026 | Marathon | 2:49:24 | – | 18 janv. 2026 | Tata Mumbai Marathon |
| 2025 | Marathon | 2:55:45 | – | 19 janv. 2025 | Tata Mumbai Marathon |
| 2024 | 3000mSt | 10:24.85 | – | 29 juin 2024 | Indian Championships, Tau Devi Lal Stadium, Panchkula |
| 2024 | 5000m | 16:58.54 | – | 30 sept. 2024 | 4th Indian Open U23 Athletics Competition |
| 2024 | 10Kilometr | 36:26 | – | 28 avr. 2024 | Tata Consultancy Services World 10K Bengaluru |
| 2023 | 3000mSt | 10:55.53 | – | 30 avr. 2023 | Indian U20 Championships |