. Sonam
ИндияАктивный- Рождение
- 18 дек. 2004 г. (21 лет)
- Дисциплины
- 3000 м с препятствиями · 2000 Metres Short Track
. Sonam — бегунья на длинные дистанции из страны Индия, родилась 18 декабря 2004 года. Основные дисциплины: 3000m, 5000m и 10000m.
Личные рекорды: 10:18.20 на 3000m, 16:58.54 на 5000m, 35:11.3h на 10000m, 1:21:41 на Semi и 2:49:24 на Marathon. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · 3000 м с препятствиями10:24.85
Лучший результат сезона 202610:48.7922 мая 2026 г. · Birsa Munda Foot Ball Stadium, Morabadi, Ranchi
Личный рекорд · 2000 Metres Short Track6:58.55
Последний стартIndian Athletics Final Series10 сент. 2026 г. · 10:59.48
По состоянию на 6 нояб. 2026 г.: 3000 м с препятствиями 10:24.85, 2000 Metres Short Track 6:58.55, Лучший результат сезона 2026 10:48.79 (22 мая 2026 г., Birsa Munda Foot Ball Stadium, Morabadi, Ranchi (IND)) · Последний старт: Indian Athletics Final Series, 10 сент. 2026 г., 10:59.48 · 21 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →ДисциплинаРезультатЗа всё время
3000mStPanchkula 2024Индия: лучшие результаты в дисциплине 3000 м с препятствиями за всё время10:24.851 037 очк.–
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10000m | 35:11.3h | – | 11 апр. 2026 г. | Indian Athletics Series-3 |
| 2026 | 3000mSt | 10:48.79 | – | 22 мая 2026 г. | 29th National Senior Athletics Federation Competition |
| 2026 | Marathon | 2:49:24 | – | 18 янв. 2026 г. | Tata Mumbai Marathon |
| 2025 | Marathon | 2:55:45 | – | 19 янв. 2025 г. | Tata Mumbai Marathon |
| 2024 | 3000mSt | 10:24.85 | – | 29 июн. 2024 г. | Indian Championships, Tau Devi Lal Stadium, Panchkula |
| 2024 | 5000m | 16:58.54 | – | 30 сент. 2024 г. | 4th Indian Open U23 Athletics Competition |
| 2024 | 10Kilometr | 36:26 | – | 28 апр. 2024 г. | Tata Consultancy Services World 10K Bengaluru |
| 2023 | 3000mSt | 10:55.53 | – | 30 апр. 2023 г. | Indian U20 Championships |