RP

Ralf Pönitzsch

写真: Katja Rehfeld—CC BY-SA 3.0 de

Ralf Pönitzsch

GDR男子

生年月日1957年10月20日

身長-

体重-

Ralf Pönitzschはドイツの中距離走選手である。1957年10月20日に生まれた。主に1500m, 3000m 、 5000mに出場している。

自己ベストは1500mの3:38.72, 3000mの7:54.4h, 5000mの13:26.88, 3000mStの8:23.14 、 2000Metresの5:31.4h。国際大会で銀メダル1個を獲得している。現在もドイツ代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。

PB

自己ベスト

3:38.72

7:54.4HT

13:26.88

8:23.14

5:31.4HT

パフォーマンスチャート

シーズンベスト

シーズン	種目	記録	風速	日付	トレンド	大会
1982	3000mSt	8:29.19	-	1982年8月27日	↑	Potsdam (GDR)
1981	3000mSt	8:23.14	-	1981年8月16日	↑	Zagreb (CRO)
1981	5000m	13:31.52	-	1981年9月9日	↑	Rieti (ITA)
1980	1500m	3:38.72	-	1980年5月10日	-	Potsdam (GDR)
1980	3000mSt	8:24.99	-	1980年5月25日	↑	Karl Marx Stadt (GDR)
1979	2000Metres	5:31.4h	-	1979年7月19日	-	Halle (GER)
1979	3000mSt	8:26.67	-	1979年7月28日	↑	Warszawa (POL)
1979	5000m	13:26.88	-	1979年8月12日	↑	Karl Marx Stadt (GDR)
1977	3000m	7:54.4h	-	1977年8月7日	-	Dresden (GER)
1977	3000mSt	8:26.3h	-	1977年6月25日	↑	Karl Marx Stadt (GDR)
1977	5000m	13:40.9h	-	1977年7月27日	↑	Leipzig (GER)
1976	3000mSt	8:29.50	-	1976年8月19日	↑	Warszawa (POL)